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Aqua-rando autour d’ Auzet

vendredi 26 juillet à 10 h 00 min - 18 h 00 min

30€
Cascade Du Saut De La Pie 1

Dépaysement assuré, sans danger et sans difficulté avec fraîcheur et paysages sauvages

Frédérique et Pascal vont mêler leurs savoir-faire au service d’une même passion :

Vivre la nature le plus naturellement possible…..

Pascal Mazzani (Chemins de détente), accompagnateur montagne et sophrologue vous fera découvrir les techniques de la respiration synchronisée, très efficace pour bien gérer son rythme respiratoire et aborder la randonnée en douceur. Il y aura deux ou trois pauses sophro. Pas de difficulté particulière.

Frédérique, vous parlera des plantes sauvages comestibles et médicinales que nous croiserons, et ensemble nous cueillerons ce que Dame Nature nous offrira ce jour.

Randonnée au fil de l’eau à Auzet, de Auzet à Barles, jusqu’à la Cascade du Saut de la Pie, site sauvage et pittoresque du Géoparc de Haute-Provence.


INFOS PRATIQUES

Sur inscription de préférence par mail  (ou téléphone).

RDV pour co-voiturage : 9h Montfort

arrêt possible à Château-Arnoux, Malijai, Digne…me contacter

10h – Auzet – Fontaine de l’Ours

Tarif : 30€

Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres)  + gobelet pour boisson offerte.

 

Détails

Date :
vendredi 26 juillet
Heure :
10 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
30€