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Le noyer (Juglans regia)
 

Le NOYER
JUGLANS REGIA
Famille des juglandacées

 

La médecine des signatures a vu dans le fruit du noyer, le signe du cerveau. Et en effet la science confirme que l’huile de noix se caractérise par une grande richesse en acides gras polyinsaturés qui sont essentiels pour notre cerveau !

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Balade sophro et plantes sauvages à Puimichel
03 Novembre
 

La marche sophrologique animée par Françoise sera entrecoupée de moments dédiés à l’observation et∕ou la cueillette de plantes.

PUIMICHEL

Marcher, oxygéner le cerveau, utiliser notre corps et nos sens ; la marche nous oblige à tout instant à garder l’équilibre, à utiliser notre colonne vertébrale. Il ne s’agit pas seulement de marcher pour se rendre quelque part. Cette sorte de marche dont nous parlons ici, amène un plus de conscience. Marcher pour vivre, c’est respirer moins vite, être plus contemplatif, plus réceptif dans toutes nos activités. Marcher en conscience purifie l’esprit des pensées obstructives (Bouddha).

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Troc de graines à Montfort
04 Novembre
 

le samedi 4 novembre de 13 h 30 à 16 h 30 à Montfort

se tiendra un troc de semences organisé par
l’association Mille et une feuilles en collaboration avec les écolo-jardiniers.

 

Les écolo-jardiniers est un petit groupe de jardiniers et jardinières passionné(e)s de jardins
durables et qui souhaitent œuvrer pour un développement de la biodiversité cultivée.

Produire et échanger ses semences, c’est une façon de défendre ce que nos ancêtres nous ont
transmis et ainsi de lutter contre ceux qui confisquent le vivant et l’uniformisent à outrance.

Les graines, mais aussi les plants, bulbes et boutures sont la bienvenue.

Seront présents des fleurs, des légumes, des fruits, des plantes médicinales, des arbustes,
des plus communs aux plus originaux, des espèces sauvages, des variétés anciennes…

Et si vous n’avez vraiment rien,vous pouvez toujours venir avec des récoltes du potager, des
confitures, des boissons, des bouquins…

Pensez à apporter des enveloppes vides pour y mettre les graines.

Nous vous attendons nombreux pour récupérer des semences, échanger des savoir-faire, des idées
autour du jardin, sans échange d’argent et en toute convivialité.

Le troc se déroulera à l’Association MILLE ET UNE FEUILLES – Chez Frédérique Motel  – 2 montée des grenadiers – Quartier des Esclapes
à Montfort de 13h30 à 16h30.

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sortie découverte des baies d'automne au Lac des Mées
11 Novembre
 

Sortie découverte des baies d’automne au Lac des Mées

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Atelier Lacto-fermentation et Graines germées
17 Novembre
 

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

  • Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
  • Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.
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