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L’aubépine
 

L’AUBÉPINE – Crataegus monogyna 

Famille des Rosacées

 

Comment la reconnaître ?

L’aubépine fait partie de la famille des Rosacées, c’est un arbuste très commun dans le midi sur les sols calcaires jusqu’à 1500 m. Il est épineux et a des feuilles alternes et caduques, profondément découpées en 5 à 7 lobes dentés. Elles sont très polymorphes d’un vert luisant dessus et d’un vert pâle dessous. On le reconnaît à ses nombreux corymbes de fleurs blanches odorantes, à 5 pétales. Il porte ensuite des petits fruits rouges (cenelles) à un seul noyau rouge à maturité.

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Marche afghane et aqua-rando autour de la Lame de Facibelle
 

Super journée avec Pascal Mazzani de « Chemins de Détentes » avec marche afghane le matin, et l’aqua-rando en fin d’après-midi. Des paysages à couper le souffle,  notamment le site de la Lame  de Facibelle, au pied du quel nous avons mangé. Nous avons eu plusieurs pauses sophro, une méditation, un petit en-cas d’argouses, et nous avons pu voir le cornouiller mâle. Nous avons eu aussi la chance de voir des coquilles St Jacques fossilisées…

Bref, un journée magnifique.

 

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Balade découverte des baies d'automne à Châteauneuf Val Saint Donat
Lundi 02 Octobre
 

Sortie découverte des baies d’automne et des plantes qui repoussent à l’automne.

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Balade sophro et plantes sauvages - Peyruis
Vendredi 13 Octobre
 

La marche sophrologique animée par Françoise sera entrecoupée de moments dédiés à l’observation et∕ou la cueillette de plantes.

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Sortie découverte Forcalquier
Samedi 14 Octobre
 

Nous irons sur les hauteurs de Forcalquier pour découvrir les baies d’automne, comestibles, médicinales et toxiques. Nous pourrons (probablement) faire des cueillettes d’aubépine et de genévrier, deux grandes plantes médicinales (et comestibles).

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