Bonjour,

Le site et la newsletter de Mille et Une Feuilles font peau neuve !

Désormais vous recevez des newsletters, qui vous renverront vers les infos contenues dans le site internet.

Vous pouvez le visiter. Il y aura après les sorties des photos, parfois des textes dans les rubriques « blog » ou « plantes ». Nous espérons que ce nouveau site sera plus convivial et plus facile d’accès.

Vous pouvez désormais aller voir le calendrier ou sont programmées les futures sorties de l’association. Ça vous permettra de les noter dans votre agenda.

Et n’oubliez pas la dernière sortie de l’été au Col de Vars samedi ! Pensez à vous inscrire rapidement afin d’organiser au mieux le co-voiturage.

Frédérique

Bonjour chers ami(e)s,

J’espère que votre été se passe bien, que vous profitez de vos vacances. Quant à moi, en pleine saison touristique, je travaille beaucoup.

Mais je pense aussi à vous, et à l’association qui me tient vraiment à coeur. J’ai envie de créer un groupe pour les adhérents et les personnes qui viennent assez souvent (ou qui sont venues), avec qui un lien s’est créé, afin de le maintenir. Le but de ce groupe, c’est de faire des balades et des randos en dehors des activités ethnobotaniques et botaniques annoncées, dans des périodes creuses.

A certaines périodes de l’année, comme l’été et l’hiver, les plantes végètent et donc je ne propose pas de sorties. Toutefois, il y en a toujours un peu, et surtout, j’aime faire des balades, des repérages, des randonnées, réviser, parler plantes etc.

Pour cela j’envisage de créer un groupe par sur whatsapp, pour être réactif. Les personnes intéressées me contacteront et en fonction de vos réponses, je verrais comment organiser cela au mieux.

Merci d’avance pour vos réponses, vos commentaires et suggestions. Je pense organiser une rencontre à la rentrée pour parler du groupe et des modalités pratiques.

A bientôt ! 

Frédérique

Les fleurs de haute montagne au Col de Vars (plus de 2000 m d’altitude) à la limite entre Queyras, Embrunnais et Ubaye. Petite rando d’environ 300 m de dénivelé, à la journée.

Nous espérons trouver des plantes telles que arnica (non protégé dans le 05 mais limité à une poignée par personnes), bistorte, épinard sauvage, carvi, mais aussi des plantes plus rares de montagne pour le plaisir des yeux.

Atelier ALIMENTATION VIVANTE à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons 3 préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Jus de fruits et légumes : pour une détox et un grand apport de nutriments
• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible.

Nous aborderons  d’autres aliments-santé (Kéfir, miam-ô-fruits…..)