Bonjour,

Le site et la newsletter de Mille et Une Feuilles font peau neuve !

Désormais vous recevez des newsletters, qui vous renverront vers les infos contenues dans le site internet.

Vous pouvez le visiter. Il y aura après les sorties des photos, parfois des textes dans les rubriques « blog » ou « plantes ». Nous espérons que ce nouveau site sera plus convivial et plus facile d’accès.

Vous pouvez désormais aller voir le calendrier ou sont programmées les futures sorties de l’association. Ça vous permettra de les noter dans votre agenda.

Et n’oubliez pas la dernière sortie de l’été au Col de Vars samedi ! Pensez à vous inscrire rapidement afin d’organiser au mieux le co-voiturage.

Frédérique

Bonjour à tous,

Merci de prendre un petit moment pour me lire.

Le printemps arrive à grand pas, et nous allons pouvoir nous retrouver ou faire connaissance autour de notre belle nature et nos chères plantes. C’est la 6e saison de Mille et Une Feuilles !

Les fleurs de haute montagne au Col de Vars (plus de 2000 m d’altitude) à la limite entre Queyras, Embrunnais et Ubaye. Petite rando d’environ 300 m de dénivelé, à la journée.

Nous espérons trouver des plantes telles que arnica (non protégé dans le 05 mais limité à une poignée par personnes), bistorte, épinard sauvage, carvi, mais aussi des plantes plus rares de montagne pour le plaisir des yeux.

Atelier ALIMENTATION VIVANTE à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons 3 préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Jus de fruits et légumes : pour une détox et un grand apport de nutriments
• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible.

Nous aborderons  d’autres aliments-santé (Kéfir, miam-ô-fruits…..)