Atelier Lactofermentation

L’atelier du matin  est complet – Reste 2 places pour l’atelier de l’après-midi.

Atelier LACTO-FERMENTATION à DAUPHIN (04300)

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes vegan et spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons une préparation phare de l’alimentation vivante, la lactofermentation : Conservez les légumes crus  sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme. Je vous expliquerais l’intérêt de les faire soi-même pour votre santé, plutôt que de les acheter.

Vous repartirez avec votre préparation et toutes les explications sur le sujet pour ne pas rater cette préparation !

ATTENTION PLACES LIMITÉES

INFOS PRATIQUES

Prix : 20 € adhérents – 25 euros € non-adhérents. (Adhésion 2026-  18 €)

Afin de gérer les achats d’alimentation et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.

Les infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation de légumes lacto-fermentés. Une dégustation sont prévue au cours de l’atelier. Prévoyez d’apporter votre couteau et/ou mandoline préférée et un pilon si vous en avez un.

RDV  à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h.  A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin.

2e créneau : 14-16h

A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.