Voici les photos de la sortie d’hier aux Mourres sous un grand ciel bleu. Derrière les magnifiques roches des Mourres se cache une belle forêt avec une intéressante biodiversité. Les cornouilles, bien que peu nombreuses étaient au rendez-vous et chacun a pu en ramasser de quoi se faire une petite préparation. Nous avons pu observé quelques plantes qui ont pu résister grâce aux pluies de l’été. Et surtout, une rareté, un parasite, le gui du genévrier, Arceuthobium oxycedri.

Sortie découverte des baies d’automne au Lac des Mées

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.