A l’ubac du Lautaret (Combeynot), on observe un vaste marais sur lequel nous avons pu observer Eriophorum vaginatum, la linaigrette engainante, puis une végétation des éboulis et rochers acidophiles.

Une mégaphorbaie est une formation de l’étage alpin constitué de plantes hautes et à grandes feuilles. Elles poussent dans des zones fraîches et humides exposées au nord. Les mégaphorbaies sont souvent associées à des aulnaies à aulne vert, arbuste qui vit en symbiose avec des bactéries fixatrices d’azote atmosphérique. Ces bactéries enrichissent le sol en azote ce qui explique la grande taille des plantes comme Adenostyle alliarae et Veratrum lobelianum.

Espèces rares et protégées : Eriophorum vaginatum, Aquilegia alpina, Lilium martagon, Allium victorialis, Bupleurum longifolium.

Sources : Les Cahiers illustrés du Lautaret.

Si des erreurs d’identification, ce sont glissées, veuillez m’en excuser. Je suis plus ethnobotaniste et botaniste amateur (un peu éclairée), ne fréquentant pas les Hautes-Alpes au quotidien…. vous pouvez me les signaler.

Sortie découverte des baies d’automne au Lac des Mées

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.