Une belle randonnée au départ de La Javie  dans les Terres noires jusqu’aujoi hameau du Boulard.

7,5 km, dénivelée 420 m. Une belle équipe, dont certaines ont su se dépasser ! Bravo à elles. Et merci à Jean-Jacques pour cette belle rando.

Sortie découverte des baies d’automne au Lac des Mées

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.

Les Fleurs de Bach (élixirs floraux) nous permettent d’apprendre à gérer nos émotions négatives (frustrations, découragement, solitude, doute, lassitude, colère, tristesse, culpabilité, …) et contribuent à rééquilibrer nos ressources positives (confiance, sérénité, concentration, joie, persévérance…). Les fleurs de Bach nous aident à faire face aux périodes de changement, de stress, et autres difficultés du vie quotidienne.

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Inscription avant le Mercredi 10 janvier, merci

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.

Pour égayer une des longues soirées d'hiver, 
Nous vous proposons de :

Partager un apéro aux plantes distillées 
          Accompagné de vos mets partagés 
                        Pimentés de contes essaimés 
                                        Rien de mieux pour fêter la nouvelle année ! 
                                                       et se retrouver entre amis de l'association avant la reprise des sorties

Sortie découverte des salades sauvages du début du printemps.

En raison du météo fluctuante et incertaine, n’étant pas surs de pouvoir maintenir la sortie de samedi, nous en proposons une vendredi après-midi.

Sortie découverte des salades sauvages du début du printemps.

Sortie annulée cause météo

La sortie est annulée, la météo annonce des averses pour cet après-midi.

À DABISSE – Les Petits Camps.

Sortie découverte des salades sauvages du début du printemps.

Ayant du annuler plusieurs sorties à cause de la météo, et voyant que la pluie risque de revenir samedi, je vous propose une sortie un mercredi exceptionnellement. La sortie est gratuite pour les enfants. C’est le moment pour les Maman, Mamie et Papa qui s’occupent de leurs enfants le mercredi de leur proposer une sortie découverte. Un grand soleil est prévu pour ce mercredi !

Sortie découverte des salades sauvages du début du printemps à Château-Arnoux :

Vieille ville, sous-bois, champs……cette balade présente l’intérêt de milieux assez différents, et donc de pouvoir observer des plantes que vous ne connaissez pas encore…