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Marche afghane et aqua-rando autour de la Lame de Facibelle
 

Super journée avec Pascal Mazzani de « Chemins de Détentes » avec marche afghane le matin, et l’aqua-rando en fin d’après-midi. Des paysages à couper le souffle,  notamment le site de la Lame  de Facibelle, au pied du quel nous avons mangé. Nous avons eu plusieurs pauses sophro, une méditation, un petit en-cas d’argouses, et nous avons pu voir le cornouiller mâle. Nous avons eu aussi la chance de voir des coquilles St Jacques fossilisées…

Bref, un journée magnifique.

 

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sortie découverte des baies d'automne au Lac des Mées
Samedi 11 Novembre
 

Sortie découverte des baies d’automne au Lac des Mées

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Atelier Lacto-fermentation et Graines germées
Vendredi 17 Novembre
 

Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

  • Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
  • Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.
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SendinBlue
 
 
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