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Bonjour,

Vous pouvez encore vous inscrire pour Montclar demain.

En ce qui concerne Ceüse, sans inscriptions d’ici 48h, je me verrai dans l’obligation, avec regret d’annuler cette superbe rando.

A noter que la sortie dans le Valgaudemar initialement prévue le 4 juillet est reportée au dimanche 18 juillet.

A bientôt

 
 
 
Rando botanique à Montclar
Mercredi 16 Juin
 

Randonnée sur à Montclar au Lac St Léger. Nous verrons des orchidées, des plantes sous-bois, des plantes de lieu humide. Cette balade est très intéressante d’une point de vue botanique, mais aussi des paysages très variés. Il y a peu de dénivelée (environ 100 m et 5 km) c’est une balade facile que nous ferons très tranquillement avec beaucoup d’arrêt au rythme de nos observations Nous aurons des surprises agréables…avec des plantes très belles, notamment pour les orchidophiles… mais aussi, quelques comestibles et médicinales.

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La montagne de Ceüse
Samedi 19 Juin
 

 

Rando botanique* à la montagne de Céüse, une des plus belles falaises de la région, depuis laquelle on a une vue grandiose. C’est aussi un site Natura 2000 avec une flore remarquable.

On pourra y ramasser aussi quelques plantes comestibles.

Pas de difficulté particulière, mais réservé aux randonneurs entraînés.

Distance : 12 km.

  • Altitude départ : 1526 m
  • Altitude maximale : 1998 m
  • Dénivelé : 632

 

* Une rando botanique chez Mille et une Feuilles, c’est une rando où on essaie de mettre les noms de genre et d’espèces sur les plantes, c’est une rando adaptée aux botanistes amateurs (les débutants pourront toujours aussi y trouver leur compte) Parce qu’à cette saison la flore est formidable, il y a beaucoup de plantes à identifier. Mais c’est l’ethnobotanique qui est toujours présente, avec les usages des plantes médicinaux et/ou comestibles, les cueillettes quand c’est possible, les histoires et les partages de recettes autour des plantes.

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Rando (ethno)botanique sur les Crêtes de Lure
Samedi 26 Juin
 

ethno

Randonnée sur les crêtes de Lure et au  Pré de Fau. Marche en boucle avec découverte de la végétation des prairies et des crêtes, notamment végétation de l’adret. Environ 300m de dénivelée. La balade dure 2h30 mais s’étale en fait sur la journée au rythme  de nos observations botaniques et ethnobotaniques (plantes médicinales et comestibles).

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Aqua-rando à Auzet avec Pascal Mazzani
Samedi 10 Juillet
 

Dépaysement assuré, sans danger et sans difficulté avec fraîcheur et paysages sauvages

Frédérique et Pascal vont mêler leurs savoir-faire au service d’une même passion :

Vivre la nature le plus naturellement possible…..

Place limitées – Inscriptions avant le 8 juillet, merci

Si il y a trop d’inscrits, une sortie peut être rajoutée le 17 juillet

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La cascade du Voile de la Mariée et le Lac du Lauzon
Dimanche 18 Juillet
 

Départ de la Chapelle en Valgaudemar, refuge du Gioberney

Circuit au milieu des cascades et des fleurs vers le lac du Lauzon. Dans le cadre exceptionnel du cirque du
Gioberney, au-dessus de la cascade du Voile de la Mariée, ce lac est un petit joyau serti dans une couronne de montagnes grandioses, tel que le majestueux Sirac.
La flore de montagne y est très riche, avec notamment des Lys martagon, des Edelweiss…..et beaucoup d’autres encore.

Ne vous effrayez pas trop de la route, on co-voiture, et c’est plus économique et sympa. Voir  détails plus bas.

 

  • Altitude de départ : 1638 m
  • Altitude d’arrivée : 2072 m
  • Dénivelée : 468 m
  • Difficulté moyenne.

 


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Les plantes de haute montagne au Col Agnel (Queyras)
Samedi 24 Juillet
 

Il y a encore de belles plantes à voir en haute montagne et nous ne résistons pas  à monter encore plus haut pour voir cette flore si rare et à floraison éphémère qui pousse peu après  la fonte des neiges. Nous vous proposons donc une belle randonnée au départ du Col Agnel.

La randonnée se fait d’abord dans une mégaphorbiaie*, et ensuite nous passerons par des éboulis et des combes à neige**. La flore y est exceptionnelle.

  • Altitude départ : 2202 m
  • Altitude d’arrivée : 2604 m
  • Dénivelée : 400 m
  • Difficulté moyenne.

 


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Aqua-rando au Pont de la Reine Jeanne avec Pascal Mazzani
Samedi 14 Août
 

Dépaysement assuré, sans danger et sans difficulté avec fraîcheur et paysages sauvages

Frédérique et Pascal vont mêler leurs savoir-faire au service d’une même passion :

Vivre la nature le plus naturellement possible…..

Place limitées – Inscriptions avant le 12 août merci

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Marche afghane et sophrologie avec Pascal Mazzani au Cousson
Dimanche 19 Septembre
 

 Excellent météo annoncée pour dimanche

Frédérique et Pascal vont mêler leurs sr-faire au service d’une même passion :

Vivre la nature le plus naturellement possible…..

« Le Cousson, sommet mythique des Dignois, est une belle balade à la journée.

Sortie marche afghane et plantes sauvages comestibles sur les pentes du Cousson, sommet des Dignois.
10h : RV au parking du Tonic Hôtel (route des termes après le Pigeonnier)
Petit « Do-In » de mise en jambe et départ vers la chapelle St Jean Baptiste, ancien ermitage troglodyte, sur les rythmes respiratoires de la marche afghane à la montée. Continuation de la montée jusqu’aux « Hautes Bâties de Cousson » avec son magnifique séquoia géant.
12h30 : Pique-nique et démonstration d’utilisation des bâtons de marche, détermination des plantes autochtones
14h30 : descente par « Barbejas » vers le Pigeonnier, exploration des rythmes de marche afghane à la descente et techniques de marche en descente pour ne plus être en difficulté à la descente.
16h30 : retour aux voitures en pleine forme.

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Les plantes, les arbres et les baies de l'automne à La Javie
Samedi 02 Octobre
 

Rando ethnobotanique dans le secteur de la Javie au nord de Digne. C’est une petite rando à la journée. Environ 300 m de dénivelée. Nous irons jusqu’au hameau du Boulard. Nous pourrons y voir des  baies d’automne, des arbres, mais aussi des fruits ensauvagés que nous pourrons ramasser.


 

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Les arbres, les baies et les plantes de l'automne à Mane
Dimanche 17 Octobre
 

 

Petite balade, où nous marchons généralement peu, lentement au rythme de nos observations. Nous observerons arbres et arbustes, notamment les baies, qu’elles soient comestibles, médicinales ou toxiques. Nous parlerons de leurs usages éventuels. Nous pourrons encore voir des plantes qui refleurissent après les pluies, et peut-être quelques salades. La nature décidera ce qu’elle aura à nous offrir à cette date.

La balade se fera autour  dans la campagne environnante proche de Salagon et du Pont Roman.

 

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