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Atelier Alimentation Vivante
01 Septembre
 

Atelier ALIMENTATION VIVANTE à Montfort

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons 2 préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations

  • Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
  • Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Nous ferons une préparation à base de graines germées.

Nous aborderons  d’autres aliments-santé (Jus ou smoothies de légumes et fruits, Kéfir, miam-ô-fruits…..)

Vous repartirez avec 2 préparations.

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Sortie à Forcalquier - Les Mourres
10 Septembre
 

Cette sortie était initialement prévue pour découvrir la cornouille. On pourra vous la montrer ou vous apprendre à la reconnaître…mais il n’y en aura pas assez pour faire de la cueillette.  Par contre, l’année étant pluvieuse, nous aurons plus de plantes à observer…

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SendinBlue
 
 
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