Atelier LACTO-FERMENTATION et GRAINES GERMÉES à Montfort

Inscription avant le Mercredi 10 janvier, merci

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Cuisine Tous Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :

Dans cet atelier,  nous ferons des préparations phares de l’alimentation vivante et nous pourrons faire des dégustations.

• Lactofermentation : Conservez les légumes crus de votre jardin sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme.
• Graines germées : Un potentiel incroyable de vitamines, à un coût faible. Préparations à base de graines germées.

Pour égayer une des longues soirées d'hiver, 
Nous vous proposons de :

Partager un apéro aux plantes distillées 
          Accompagné de vos mets partagés 
                        Pimentés de contes essaimés 
                                        Rien de mieux pour fêter la nouvelle année ! 
                                                       et se retrouver entre amis de l'association avant la reprise des sorties