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SUMMARY:La flore des crêtes de Lure le lundi de pentecôte
DESCRIPTION:Randonnée à la journée\, au rythme de nos observations botaniques. \nNous partirons de la station de Notre Dame de Lure pour aller en direction du Pré de Fau et sur les crêtes. Environ 400 m de dénivelée.\n \nUne flore particulière\, une grande biodiversité à observer.\n \n \nhttps://www.visorando.com/randonnee-le-cairn-2000-par-les-cretes-de-lure \nAttention\, en botanique\, on met environ 2 fois plus de temps que ce qui est annoncé\, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \nINFOS PRATIQUES \nEn raison de la pandémie\, nous pratiquerons le co-voiturage avec maxi 3 personnes par voiture. Chacun prévoit son masque et son gel hydro-alcoolique si il souhaite co-voiturer. Le mieux est de se retrouver sur le lieu de RDV. En pleine nature\, en respectant la distanciation physique et les gestes protecteurs\, les risques sont limités.\n \nLe groupe sera strictement limité à 9 personnes. Afin de gérer au mieux\, les inscriptions de dernière minute ne seront plus acceptées. Donc pensez à vous inscrire 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nRDV pour co-voiturage : \n7h30 Montfort \n8h – Saint Etienne les Orgues – devant la médiathèque \n8h30- Devant le restaurant sur le parking à Lure \nLieu de RDV : \nTarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2018 = 18€) \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
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SUMMARY:Balade  à l'Escale au vieux village de Vière
DESCRIPTION:Point météo : à cause de la pluie toute la journée jeudi\, je reporte la sortie à vendredi matin. \n \nOn monte jusqu’au vieux village en ruine de Vière avec une vue magnifique sur le Lac et au loin vers Sisteron. De nombreuses plantes de la garrigue à découvrir  (ancien sentier botanique*). Vous bénéficierez des commentaires et explications\, notamment sur les plantes à usages comestibles ou médicinaux ! Une belle découverte à faire\, qui vous permettra d’identifier un bon nombre de plantes qui poussent à côté de chez vous. \n \n(* Ce sentier a été fait par une équipe de l’Association du Patrimoine Escalais et Frédérique de l’Association Mille et Une Feuilles. Toutefois\, à cause de nombreuses dégradations malveillantes\, nous avons dû renoncer à remettre les panneaux. Plus de 200 plantes ont été répertoriées sur ce sentier ) \n  \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n8h00 L’Escale – Parking devant l’église. \nTarif : 12€ – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2020 = 18€) \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) – Aucun verre ne sera prêté par l’association pour des mesures d’hygiène. Pensez à prendre le vôtre.\n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:L’Escale\, 1 rue du professeur François Arnaud\, L'Escale\, 04160
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SUMMARY:Les Gorges de Trevans
DESCRIPTION:Rando botanique aux Gorges de Trevans.\n \nDénivelé environ 500 m. Environ 10 kms. Difficulté moyenne. \n…au rythme de nos observations botaniques. Nous y allons essentiellement pour observer\, admirer et photographier les magnifiques fleurs montagnardes du printemps\, espèces montagnardes de sous-bois frais\, mais aussi\, espèces plus méridionales. L.a flore est abondante\, les paysages majestueux. \nhttps://www.visorando.com/randonnee-les-gorges-de-trevans-via-la-chapelle-sa/ \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \n  \n\nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n7h30-Montfort \nRDV possibles à Château-Arnoux\, au Chaffaut…(me contacter) \n8h15- Estoublon\, place du village \nTarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2018 = 18€) \nInscription 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
URL:https://www.milleetunefeuilles.net/evenement/gorges-de-trevans/
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SUMMARY:Un Atelier de l'Herboriste au pied de la montagne de Lure avec Tachka Sofer*
DESCRIPTION:Sur une terrasse ensoleillée\, dans un cadre agréable\, venez passer un moment où l’utile et le plaisir d’apprendre s’entrecroisent.  \nLes premières traces écrites d’un véritable métier de cueilleurs\, vendeurs de plantes aromatiques en Provence\, se trouvent dans les registres des réunions de mairie\, les actes notariés. Plus spécialement dans les commune de Saint Etienne-les-Orgues\, Cruis\, sur le flan sud de la Montagne de Lure. Elles datent de la fin du XVIIème siècle. \nLa cueillette des plantes aromatiques et médicinales est un des mythes de notre civilisation\, elle comporte des rituels de transmission\, de savoir-faire. Toutes les plantes communes ou rares méritent notre attention\, et notre respect. Favoriser leur maintien et leur extension c’est contribuer au rajeunissement de notre planète.  \n \nDéroulement  \nHistorique de la cueillette et des herbiers \nPrésentation d’une vingtaine de plantes utiles – Reconnaissances botaniques\, usages\,  \nRéalisation d’un herbier \nFabrication d’un macérat à emporter \nDistribution de fiches botaniques \nQuestions- réponses pour terminer l’atelier.\n \n*Pour ceux qui ne connaissent pas encore Tachka Sofer :\n \nA son arrivée en Provence Tachka se déclare exploitante agricole après une formation sur l’agriculture anthroposophique\, méthode Rudolf Steiner. Elle cultive son jardin\, et des champs de blé\, d’épeautre\, de lentilles\, de pois chiches selon une méthode respectueuse de l’environnement\, pendant 17 ans. \nElle a eu ensuite l’opportunité de rejoindre l’équipe de Salagon où elle était responsable de mettre en place le secteur pédagogique non existant à l’époque. Elle est restée pendant 22 années au sein de l’équipe\n \nA travers ses ateliers elle a pu développer des secteurs qui lui tenaient à cœur comme l’usage des plantes aromatiques et médicinales\, les plantes tinctoriales\, les plantes pour fabriquer du papier et tout cela dans une approche ethnobotanique. La transmission\, le savoir-faire ont été les deux clefs de sa méthode.\n \n  \n  \n  \n\nINFOS PRATIQUES \ninscrire 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nLieu de RDV : \n13h50 – Place du village à Cruis 04230 devant l’école. \nTarif : 25 € \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n 
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LOCATION:CRUIS\, 314 route de Sisteron\, CRUIS\, 04230
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SUMMARY:Les plantes du solstice à La Freissinouse-Correo (05)
DESCRIPTION:Point météo : Grand soleil – 22° \n\nBalade dans les Hautes-Alpes avec Guy Murat.\nNous ferons une boucle environ 10 km. Accessible à toute personne capable de marcher cette distance. Pas de difficulté\, bons chemins et pistes forestières. Dénivelés faible et progressif. Quelques montées mais courtes.\nNous prendrons notre pique-nique à un petit lac. Il y a quelques joli points de vue notamment sur le pic de Bure. \nVous pourrez y observer et apprendre à reconnaître une flore alpine à influence méditerranéenne. C’est la bonne saison pour observer et ramasser de nombreuses plantes médicinales.\n\n \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\nINFOS PRATIQUES \n Lieu de RDV : La Freissinouse – 05 \nEcole de la Freissinouse (Direction Pellautier quand on arrive au niveau de l’hôtel Azur au lieu-dit Saint André sur la départementale 944). \nCoordonnées GPS du lieu de rendez-vous : 44.535928 \, 6.010187 \n  \nTarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2020 = 18€) \n  \nInscription 48h à l’avance par mail de préférence. \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
URL:https://www.milleetunefeuilles.net/evenement/la-freissinouse/
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SUMMARY:Un Atelier de l'Herboriste au pied de la montagne de Lure avec Tachka Sofer*
DESCRIPTION:Sur une terrasse ensoleillée\, dans un cadre agréable\, venez passer un moment où l’utile et le plaisir d’apprendre s’entrecroisent.  \nLes premières traces écrites d’un véritable métier de cueilleurs\, vendeurs de plantes aromatiques en Provence\, se trouvent dans les registres des réunions de mairie\, les actes notariés. Plus spécialement dans les commune de Saint Etienne-les-Orgues\, Cruis\, sur le flan sud de la Montagne de Lure. Elles datent de la fin du XVIIème siècle. \nLa cueillette des plantes aromatiques et médicinales est un des mythes de notre civilisation\, elle comporte des rituels de transmission\, de savoir-faire. Toutes les plantes communes ou rares méritent notre attention\, et notre respect. Favoriser leur maintien et leur extension c’est contribuer au rajeunissement de notre planète.  \n \nDéroulement  \nHistorique de la cueillette et des herbiers \nPrésentation d’une vingtaine de plantes utiles – Reconnaissances botaniques\, usages\,  \nRéalisation d’un herbier \nFabrication d’un macérat à emporter \nDistribution de fiches botaniques \nQuestions- réponses pour terminer l’atelier.\n \n*Pour ceux qui ne connaissent pas encore Tachka Sofer :\n \nA son arrivée en Provence Tachka se déclare exploitante agricole après une formation sur l’agriculture anthroposophique\, méthode Rudolf Steiner. Elle cultive son jardin\, et des champs de blé\, d’épeautre\, de lentilles\, de pois chiches selon une méthode respectueuse de l’environnement\, pendant 17 ans. \nElle a eu ensuite l’opportunité de rejoindre l’équipe de Salagon où elle était responsable de mettre en place le secteur pédagogique non existant à l’époque. Elle est restée pendant 22 années au sein de l’équipe.\n \nA travers ses ateliers elle a pu développer des secteurs qui lui tenaient à cœur comme l’usage des plantes aromatiques et médicinales\, les plantes tinctoriales\, les plantes pour fabriquer du papier et tout cela dans une approche ethnobotanique. La transmission\, le savoir-faire ont été les deux clefs de sa méthode.\n \n   \n\nINFOS PRATIQUES \nInscription au moins 48h à l’avance. \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nLieu de RDV : \n13h20 – Place du village à Cruis 04230 près de la boulangerie \nFin vers 17h30 \nTarif : 25 € \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n 
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SUMMARY:Rando florale à Ceüsette
DESCRIPTION: Petite rando ethnobotanique* à la journée au rythme de nos observations :\n \nLa discrète voisine d’une des plus célèbres falaises du monde : Céüse. Courte\, belle et ludique randonnée. \n\nDistance : 6km.\nAltitude départ : 1312m (col des Guérins).\nAltitude maximale : 1681m (Céüsette).\nDénivelé : 380m\n\n  \n* Une rando (ethno)botanique chez Mille et une Feuilles\, c’est une rando où on essaie de mettre les noms de genre et d’espèces sur les plantes\, c’est une rando adaptée aux botanistes amateurs (les débutants pourront toujours aussi y trouver leur compte) Parce qu’à cette saison la flore est formidable\, il y a beaucoup de plantes à identifier. Mais c’est l’ethnobotanique qui est toujours présente\, avec les usages des plantes médicinaux et/ou comestibles\, les cueillettes quand c’est possible\, les histoires et les partages de recettes autour des plantes. \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n\nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n7h30-Montfort \nRDV possibles : Peipin\, Sisteron \n9h – SIGOYER (05130). Devant l’égliseTarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2020 = 18€) \nCo-voiturage 0.20 cts du kms à partager et à donner au chauffeur \nEx : Montfort-Sigoyer  : 140 kms aller-retour (donc 28 € par voiture) \nInscription 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
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SUMMARY:Atelier : L'essentiel des huiles essentielles avec Tachka Sofer*
DESCRIPTION:La fleur\, complice de l’air\, exhale un parfum unissant l’homme à la terre. \nC’est grâce à la transmission et l’échange de savoir faire que leur usage s’est perpétué jusqu’à nos jours. \nL’histoire des  plantes se trouve liée à l’histoire des civilisations. Située entre entre Alpes et Méditerranée la Haute Provence est un terrain de prédilection pour les plantes aromatiques. \nVéritables médicaments de l’âme\, les huiles essentielles sont de remarquables modificateurs de terrain et représentent pour cela un grand intérêt au niveau hygiénique et thérapeutique. Elles sont aujourd’hui étudiées de par le monde dans de nombreuses facultés de pharmacie et centre de recherche. \n \n– Distillation d’une plante aromatique de saison \n– Sensibilisation aux différentes techniques d’extraction pour obtenir une huile essentielle \n– Présentation des bienfaits des huiles essentielles et composition  chimique des plantes \n– Initiation à l’usage de certaines huiles essentielles \n– Fabrication d’un baume personnalisé selon les besoins de chacun. \n– Vous repartirez avec une documentation. \nCet atelier est un bon complément de l’atelier Herboristerie fait précédemment. \n*Pour ceux qui ne connaissent pas encore Tachka Sofer :\n \nA son arrivée en Provence Tachka se déclare exploitante agricole après une formation sur l’agriculture anthroposophique\, méthode Rudolf Steiner. Elle cultive son jardin\, et des champs de blé\, d’épeautre\, de lentilles\, de pois chiches selon une méthode respectueuse de l’environnement\, pendant 17 ans. \nElle a eu ensuite l’opportunité de rejoindre l’équipe de Salagon où elle était responsable de mettre en place le secteur pédagogique non existant à l’époque. Elle est restée pendant 22 années au sein de l’équipe\n \nA travers ses ateliers elle a pu développer des secteurs qui lui tenaient à cœur comme l’usage des plantes aromatiques et médicinales\, les plantes tinctoriales\, les plantes pour fabriquer du papier et tout cela dans une approche ethnobotanique. La transmission\, le savoir-faire ont été les deux clefs de sa méthode. \n  \n\nINFOS PRATIQUES \ninscription 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nLieu de RDV : \n13h20 – Place du village à Cruis 04230 sur la place près de la boulangerie. \nFin vers 17h30 \n  \nTarif : 30 € \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n 
URL:https://www.milleetunefeuilles.net/evenement/huiles-essentielles/
LOCATION:CRUIS\, 314 route de Sisteron\, CRUIS\, 04230
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