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SUMMARY:Atelier "Herboristerie familiale"
DESCRIPTION:Atelier « Herboristerie familiale » dans la nature : Quelles plantes pour soigner et prévenir les maux du quotidien ? Où les trouver ? Comment les transformer ? \nMerci de vous inscrire au plus tard le lundi 28 janvier\, afin de nous permettre de gérer les inscriptions et de préparer l’atelier. \nFrédérique Motel\, ethnobotaniste et conseillère en plantes médicinales vous parlera de : \nLes diverses façons d’utiliser les plantes sauvages utiles qui poussent près de chez vous : macérats\, alcoolatures\, vinaigres\, tisanes\, sirops\, baumes…. \n\nRéalisation pratique de 2 préparations\nUne liste de plantes de base pour votre herboristerie familiale\, avec leurs propriétés et mode d’utilisation\n\n38 € non-adhérents. Réduction de 3 € pour les adhérents. \nPlaces limitées à 8 personnes
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SUMMARY:Les salades sauvages à Montfort
DESCRIPTION:Sortie découverte des salades sauvages du début du printemps. \n \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à (presque*) tous. Je vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales. Selon les lieux ou la date\, vous verrez de nouvelles plantes à chaque sortie. Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits. \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane ou préparation culinaire de plantes sauvages. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. Pour la sortie à Lurs\, prévoir des montées et descentes.\n \n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail (ou onglet contact) ou téléphone. \nLe lieu est susceptible d’être modifié\, compte-tenu des repérages effectués quelques jours avant.\n \nLieu de RDV : Montfort – devant l’association.\n \n2 montée des grenadiers – Quartier des Esclapes. (Se garer sur le parking. Attention\, ne pas mettre sa voiture sous un olivier. Merci – Plan sur demande) \nTarif : 12 € – Réduction de 3 € pour les adhérents (Adhésion 2018 = 18€) \nGratuit pour les enfants (-de 14 ans) \nPrévoir chaussures de marche ou basket+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n 
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SUMMARY:Atelier Naturopathie "Cures de printemps" avec Geneviève Peiffer
DESCRIPTION:Il n’est pas rare de sortir de l’hiver avec une sensation de fatigue et de lourdeur… Ces symptômes sont le signe d’une surcharge de toxines et de graisses accumulées durant la saison froide. L’occasion venue pour notre corps de faire son grand nettoyage de printemps et\, au passage\, de se débarrasser des petits surplus de poids avant l’arrivée de l’été. \nMerci de vous inscrire au plus tard le mercredi 20  février\, afin de nous permettre de gérer les inscriptions et de préparer l’atelier. \nGeneviève PEIFFER\, naturopathe\, de l’Association Trans’humance nous parlera de : \nProgramme diététique\, les aliments du printemps\, cures et monodiètes\, recettes de cuisine saine et de saison Compléments nutritionnels et végétaux pour le drainage et la vitalité \nPlantes dépuratives du foie et de la vésicule biliaire\, de la peau\, des reins\, dépuration de l’intestin\, les plantes de la perte de poids \nCures dépolluantes des poisons de l’environnement. \nRéalisation pratique d’un mélange d’aromathérapie : \n* Une synergie rééquilibrante émotionnelle ou \n* Un mélange drainant \n38 € non-adhérents. Réduction de 3 € pour les adhérants.
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