Les crêtes de Lure par le Pré de Faux
2025-06-10 09:00 - 18:00 (Europe/Paris) | Montagne de Lure, 04230
Randonnée à la journée, au rythme de nos observations botaniques.
Nous partirons de la station de de Lure pour aller en direction du Pré de Fau et sur les crêtes. Environ 450 m de dénivelée. 8 kms

Des paysages magnifiques, une flore particulière, une grande biodiversité à observer, des plantes sauvages et comestibles….

https://www.visorando.com/randonnee-le-cairn-2000-par-les-cretes-de-lure
Attention, en botanique, on met environ 2 fois plus de temps que ce qui est annoncé, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore.

Saxifrages Rudes

Anthyllis Montana

Orchis Purpurea Hetraie De Lure

INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage :
8h- Saint-Maime – 8h10 – Casino Forcalquier
8h25 – Saint Etienne les Orgues – devant la médiathèque
8h45- Devant le restaurant sur le parking de la station de ski à Lure
Tarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents
Co-voiturage : 34 kms aller x2 = 78 x 0.20 cts/kms 14€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie.
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte)
Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe (facultatif).

Le Col du Fanget (au-dessus d'Auzet), botanique et ethnobotanique
2025-06-15 09:00 - 18:00 | Col du Fanget, 04140
Randonnée à la journée, au rythme de nos observations botaniques.

Nous partirons de la station du col du Fanget, au dessus d’Auzet, après les Clues de Barles (Altitude 1459 m). Il relie la vallée du Bès à celle de la Blanche Nous traverserons différents milieux, dont zones humides.
Magnifique panorama sur le Blayeul, puis toute la chaîne des Alpes de Digne à Seyne….
Environ 250 m de dénivelée,12 kms. Ça peut être adapté en fonction du groupe, puisque ce n’est pas une boucle.

Une flore particulière, une grande biodiversité à observer, des plantes sauvages et comestibles.

Attention, en botanique, on met environ 2 à 3 fois plus de temps que ce qui est annoncé, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore.

INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage :
7h30- SUPERMACHÉ La Brillanne– On prend l’autoroute jusque Peyruis.
8h10- Digne-Palais des Congrès
d’autres co-voiturages possibles sur demande
9 h – Col du Fanget – Parking du gîte d’étape.
PAS D’HEURE DE FIN PRÉCISÉE. En montagne, on ne peut se fixer d’heure précise de retour, donc ne prévoyez pas de RDV. Merci.
Tarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents
Co-voiturage : 91 kms aller x2 = 182 x 0.20 cts/kms 36€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie.
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette.
Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe.

La flore alpine du Pic de Gleize
2025-06-21 09:00 - 18:00 | Col de Gleize, Col de Gleize
Rando botanique* au Pic de Gleize

Dénivelé environ 500 m. Difficulté moyenne. On marche en s’arrêtant souvent toutefois, il faut être randonneur et avoir des bonnes chaussures de marche.

Départ 1700 m – Arrivée 2200 m.
Le Pic de Gleize est réputé pour sa flore montagnarde très variée, dans des paysages grandioses. De nombreuses plantes printanières montagnardes à découvrir.
Cette sortie est idéale pour les amateurs de photo naturaliste. Les paysages et la flore sont grandioses.
Possibilité de petites cueillettes en fin de rando.

Quelques unes des plantes observées il y a 1 an et 2 ans à des dates proches

Berardia Lanuginosa

INFOS PRATIQUES
Nous organison un co-voiturages pour l’écologie, l’économie et la convivialité. C’est pour ça qu’il est bien de savoir votre intention de venir 2 jours avant.
Lieu de RDV :
7h30-La Brillanne Supermarché – On prend l’autoroute jusque Tallard
8h10 – Sortie autoroute Tallard (devant le boulanger)
9h – Col de Gleize
Tarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 2022= 15 €)
Co-voiturage 0.20 cts du kms à partager et à donner au chauffeur –
La Brillanne-Col Bayard : 200 kms aller-retour (donc 40 € par voiture) + péage à partager
Tallard-Col Bayard : 56 kms aller-retour (donc 11 € par voiture)
Inscription 48 h à l’avance (de préférence par onglet inscription en bas de la fiche de la sortie)
Pensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension.
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte)

Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe (facultatif).

La Cabane des mulets
2025-06-25 09:00 - 18:00 | Col du Fanget, 04140
La Cabane des Mulets, une randonnée dans les montagnes proches de Seyne les Alpes
Randonnée à la journée, au rythme de nos observations botaniques avec Catherine Giral, botaniste. Il y a toujours prétexte à ethnobotanique, histoires autour des plantes, et généralement quelques cueillettes raisonnées.

Attention, en botanique, on met environ 2 à 3 fois plus de temps que ce qui est annoncé, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore.

INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage :
7h30- SUPERMACHÉ La Brillanne
8h10- Digne -Palais des Congrès
Me contacter pour les autres lieu

PAS D’HEURE DE FIN PRÉCISÉE. En montagne, on ne peut se fixer d’heure précise de retour, donc ne prévoyez pas de RDV. C’est généralement autour de 19h. Merci.
Tarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents
Co-voiturage : 91 kms aller x2 = 182 x 0.20 cts/kms 36€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie.
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette.
Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe (facultatif).

Rando botanique dans la Haute-Vallée de la Clarée, Le Lac des Béraudes
2025-07-01 09:00 - 19:00 | Névaches, Ancelle, 05260
SORTIE ANNULEE CAUSE METEO

Nous vous proposons une randonnée botanique à Nevaches, dans la magnifique Vallée de la Clarée. Nous irons au Lac des Béraudes, à 2500 m d’altitude. La rando est de environ 4 kms pour 450 m de dénivelée. Donc c’est raide, mais nous monterons très tranquillement pour observer la flore. Nous y verrons aussi quelques plantes médicinales et comestibles et nous ferons des cueillettes si c’est possible pendant la rando ou au retour vers le hameau.

Même quand la rando est avant tout botanique, il y a toujours des prétextes à faire de l’ethnobotanique !
Nous y verrons une flore alpine (de 2000 à 2500 m d’altitude) encore très printanière. Au lac des Béraudes, un lac à la couleur émeraude, l’environnement est très minéral, donc avec une flore particulière.

C’est une magnifique rando avec une flore et des paysages exceptionnels. La rando de l’été !
Voir ci-dessous pour les possibilités hébergement et/ou covoiturage.

La Clarée

Alchemille

Carline

INFOS PRATIQUES
Sur inscription de préférence par mail (ou téléphone) au moins 2 jours avant, du fait de l’organisation du covoiturage.

Pensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension.
On part tôt le matin, afin de pouvoir faire la montée le plus possible à la fraîcheur. Pour les gens qui peuvent, le mieux est de faire la route la veille au soir. Vous pouvez vous loger aux gites de La Cleida, ou inspiration montagne ou les Chambres d’Anavo à Névaches ou encore dans un des campings. Il y a d’autres randos magnifiques dans le secteur, si vous voulez y rester quelques jours. Pour info, l’Italie est non loin, donc possibilité de trouver de l’alcool, pour vos préparations.
Moi-même je serais là depuis la veille, et je vous attendrais à Névaches. Toutefois, je vous mets en relation pour co-voiturage* pour ceux qui le souhaitent. Si tout le monde arrive la veille au soir, on partira randonner plus tôt, à la fraîche. Je vous tiendrais au courant.

RDV à 9h – Névaches – Parking à l’entrée du hameau de Roubion – Devant les tennis.
Tarif : 25€ Adhérents – 30 € non-adhérents. (Adhésion annuelle 2025=18€)
CHAUSSURES DE MARCHE, KWAY ET PONCHOS OBLIGATOIRES (même si la météo annoncée est bonne) Les personnes qui n’auront pas cet équipement lors de randos en montagne seront refusées. Il s’agit de notre sécurité à tous.

+ eau (prévoir 2 litres mini)

Vous pouvez aussi prévoir une loupe, un appareil photo, une flore des Alpes….
*Co-voiturage : Exemple depuis La Brillanne : 360 kms aller-retour estimés x 0.20€/km = 78 €/voiture à se partager entre les participants et à donner à votre chauffeur. (A adapter selon les participants)
6h30 – RDV La Brillanne gare pour co-voiturage en prenant l’autoroute. Différents arrêts selon les participants. Vous serez mis en relation par mail et téléphone.

Atelier autour d'une plante : La lavande
2025-07-14 14:30 - 17:30 | CERESTE
Reste 2 places.

Atelier 3 h autour des différentes lavandes et lavandins avec Aïda Dagnicourt, médiatrice culturelle (Salagon, Artemisia Museum).

Déroulement de l’atelier :
* Visite du jardin sauvage, et cueillette pour l’atelier (et pour vous).

* Description botanique pour reconnaître les différentes espèces de lavande.
* Distillation de lavande (bio)- obtention de l ‘eau florale.
– Explications sur la distillation : quelles plantes, quels usages ?
– les usages médicinaux et cosmétique des lavandes
– Fabrication d’un baume de soin à la lavande (le macérat aura été fait à l’avance).
– Démonstration d’une fabrication de macérat huileux (pour vos futures préparations).
* Explications + Questions/réponses : Nous vous donnerons quelques bases sur la manière de transformer les plantes, selon l’usage que vous voulez en faire (phyto, cosmétique). Selon les plantes, il sera judicieux d’extraire les principes actifs en hydrolat, tisane, décoction, alcoolature et macérat huileux.
Vous repartirez avec votre hydrolat et votre baume de soin.

Distillation d’un hydrolat

INFOS PRATIQUES
14h00 – RDV sur le parking de Salagon pour co-voiturage
14h30- RDV Les Néfliers 583 Route de Prieuré de Carluc 04280 Céreste
Fin vers 17h30-18h
Tarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence) – ATTENTION, places limitées – En cas d’annulation de dernière minute, l’atelier est dû.

Inscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier.

Si vous voulez plus d’infos, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner.

Le Vallon de la Pierre, rando botanique dans le Laverq (Ubaye)
2025-07-19 09:00 - 19:00 | Col du Fanget, 04140
Sortie annulée cause météo
Une randonnée à la journée dans l’Ubaye, dans un site paradisiaque du Laverq, le vallon de la Pierre, au rythme de nos observations botaniques
Nous serons 3 botanistes. Il y a toujours prétexte à ethnobotanique avec Frédérique, histoires autour des plantes (et parfois quelques cueillettes raisonnées).
Descriptif : On part du Hameau des Clarionds sous le l’abbaye du Laverq. On fera 300 m de dénivelée et 4 kms jusqu’au pique-nique, en forêt fraîche.
Ensuite selon le groupe on continue dans les Alpages et le long du torrent, environ 2,5 kms et 100 m de dénivelée. Donc _ kms aller-retour, le tout en altitude dans une ambiance fraîche idéale à cette saison. Si on fait cette boucle en plus, ça rajoutera 5 kms, si tout le monde est partant.
Attention, en botanique, on met environ 2 à 3 fois plus de temps que ce qui est annoncé, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. Il ne faut pas avoir d’impératif horaire en fin de journée.
Les végétations traversées : Mégaphorbiaies, prairies à bistorte et fenouil des Alpes, éboulis à ail à fleurs de narcisse…. : une grande diversité de paysages, et donc de flore.
Le co-voiturage c’est convivial, économique, écologique. Pensez à vous inscrire 2 jours avant pour l’organiser. Voir ci-dessous

INFOS PRATIQUES
RDV pour co-voiturage :
7h15- SUPERMACHÉ La Brillanne– On prend l’autoroute jusqu’à Tallard – 1 arrêt à la sortie Aubignosc prévu.
Possibilité également d’un co-voiturage au départ de Digne avec Catherine.
9 h – Hameau des Clarionds – 04340 Méolans-Revel
PAS D’HEURE DE FIN PRÉCISÉE. En montagne, on ne peut se fixer d’heure précise de retour, donc ne prévoyez pas de RDV. Merci.
Tarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents
Co-voiturage : 125 kms aller x2 = 250 x 0.20 cts/kms 50€/voiture + péage à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie.
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette.
Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe.

Atelier autour d'une plante : La lavande
2025-07-28 09:30 - 12:30 | CERESTE
Atelier 3 h autour des différentes lavandes et lavandins avec Aïda Dagnicourt, médiatrice culturelle (Salagon, Artemisia Museum).

Déroulement de l’atelier :
* Visite du jardin sauvage, et cueillette pour l’atelier (et pour vous).
* Description botanique pour reconnaître les différentes espèces de lavande.
* Distillation de lavande (bio)- obtention de l ‘eau florale.
– Explications sur la distillation : quelles plantes, quels usages ?
– les usages médicinaux et cosmétique des lavandes
– Fabrication d’un baume de soin à la lavande (le macérat aura été fait à l’avance).
– Démonstration d’une fabrication de macérat huileux (pour vos futures préparations).
* Explications + Questions/réponses : Nous vous donnerons quelques bases sur la manière de transformer les plantes, selon l’usage que vous voulez en faire (phyto, cosmétique). Selon les plantes, il sera judicieux d’extraire les principes actifs en hydrolat, tisane, décoction, alcoolature et macérat huileux.
Vous repartirez avec votre hydrolat et votre baume de soin.

Distillation d’un hydrolat

20250714 160835

INFOS PRATIQUES
9h00 – RDV sur le parking de Salagon pour co-voiturage
9h30- RDV Les Néfliers 583 Route de Prieuré de Carluc 04280 Céreste
Fin vers 12h
Pour ceux qui viennent de loin : possibilité de pique-niquer et de visiter Salagon après la sortie – L’entrée est à 8 € – La boutique est en libre accès.
Tarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence)

Inscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier.
ATTENTION, places limitées. (Pour cette raison, les personnes se désinscrivant à la dernière minute seront redevables de leur atelier)
Si vous voulez plus d’infos, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner.

Dans la vallée du Largue, bruyères et autre plantes de la fin de l'été
2025-09-12 14:00 - 18:00 | REVEST DES BROUSSES
Nous irons dans la Vallée du Largue, entre Revest des Brousses et Banon, dans un secteur atypique, très boisé.
Le sol est acidophile, et donc nous pourrons trouver des bruyères, plantes peu communes dans notre région principalement calcaire. Nous pourrons observer des arbres, arbustes, plantes de la fin de l’été. Des moments de cueillettes (raisonnées) sont prévues pour la bruyère (Calluna vulgaris en fleurs à cette saison), mais également la sarriette (une aromatique incontournable), les cornouilles (en petites quantités).
La balade est facile et fera environ 6 kms et 200 m de denivelé, en grande partie en sous-bois.

Cornus mas

Erica Scoparia

Colchiques

Sarriette

Calluna Vulgaris

Cornus Mas

INFOS PRATIQUES :

La sortie était prévue initialement pour le 19, mais il y aura des travaux sur le Pont vers Limans, donc pour ne pas compliquer le trajet, j’ai préféré avancer d’une semaine. (Fermeture de la route le 15 septembre)
RDV pour co-voiturage :
13h30- Parking d’Auchan Forcalquier
13h50 – Hameau du Largue, explications sur demande pour les personnes venant de ce secteur.
Retour vers 18h
Tarif : 15 € non-adhérents – 10 € adhérents
(Adhésion annuelle 18 €)
Prévoir chaussures de marche ou basket + eau + gobelet (boisson offerte selon les sorties), sacs cueillette papier et plastique (pour les fruits juteux) pour la cueillette
+ OPINEL + SECATEUR (à avoir toujours dans son sac pour les sorties plantes)
Vous pouvez aussi prévoir un bloc-note, un appareil photo et une loupe, flore etc….

Sortie "bain de forêt" avec Remy Amoy-Cornille, à St Etienne les Orgues
2025-09-14 08:30 - 12:00 | Saint Etienne les Orgues
Sortie annulée – Reportée au lundi 20 octobre après-midi. Pensez à vous inscrire quelques jours avant pour la prochaine session. Merci.

Remy Amoy-Cornille, accompagnateur en montagne, nous propose une sortie spéciale « Bain de forêt « ( Shinrin Yoku , technique japonaise multi-millénaires de connexion et harmonisation au chi des plantes/animaux/ éléments de la nature des hommes).

Contenu : écologie (de l’apparition de la plante à l’usage humain) des arbres et arbustes, notion d interdépendance entre les espèces , exercice de sophrologie/conscience intuitive en forêt, notion de chamanisme et du lien de vie.

INFOS PRATIQUES :
RDV pour co-voiturage :
8h30- Parking d’Auchan Forcalquier
8h45 -Parking médiathèque Saint-Etienne les Orgues
Retour vers 12h. Possibilité de pique-niquer au retour à la médiathèque
Tarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents
Places limitées
Prévoir tenue de randonneur chaussures de marche + eau

Les arbres, les baies et les plantes d'automne de la forêt de Mallemoisson
2025-10-28 14:30 - 17:00 | Mallemoisson, Parking Accrobranche, Mallemoisson, 04510
Je me propose de vous faire découvrir des baies d’automne, les bonnes comme les toxiques, ainsi les plantes et salades qui poussent au renouveau de l’automne, mais surtout de nombreuses espèces d’arbres qui poussent dans cette belle forêt de Mallemoisson (une ancienne pépinière d’arbres qui ont servi au reboisement) et à éviter les débordements de la Bléone qu’elle longe.
Au retour nous pourrons voir également les plantes messicoles qui bordent la forêt, et peut-être quelques salades du renouveau automnal.
C’est accessible à tous, puisque plat, et maximum 2km 500.

INFOS PRATIQUES
Attention départ des sorties, dimanches et jours fériés à 14h30 au lieu de 13h30
Tarif : 15 €non-adhérents/ 10 € adhérents
Sur inscription (formulaire au bas de la page)
RDV pour co-voiturage :
13h30 St Maime ou Forcalquier (selon les inscrits)
D’autres arrêts possibles selon vos lieux d’habitation
14h30 : Mallemoisson- Parking devant l’accrobranche
Toujours prévoir chaussures de marche (ou basket selon le lieu), eau, sécateur, couteau, sacs pour cueillettes éventuelles et loupes si vous en avez.

Sortie "bain de forêt" avec Remy Amoy-Cornille, à St Etienne les Orgues
2025-11-06 13:00 - 17:00 | Saint Etienne les Orgues
Remy Amoy-Cornille, accompagnateur en montagne, nous propose une sortie spéciale « Bain de forêt « ( Shinrin Yoku , technique japonaise multi-millénaires de connexion et harmonisation au chi des plantes/animaux/ éléments de la nature des hommes).

Contenu : écologie (de l’apparition de la plante à l’usage humain) des arbres et arbustes, notion d interdépendance entre les espèces , exercice de sophrologie/conscience intuitive en forêt, notion de chamanisme et du lien de vie.

INFOS PRATIQUES :
RDV pour co-voiturage :
12h45- Parking d’Auchan Forcalquier
13h00 -Parking médiathèque Saint-Etienne les Orgues
Tarif : 25 €
Places limitées
Prévoir tenue de randonneur chaussures de marche + eau

Atelier initiation botanique - 1 Les lamiacées
2025-11-17 13:30 - 16:30 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
COMPLET
De nombreuses questions se posent lors des sorties, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver, pour se retrouver au coin du feu, en sirotant une tisane, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain.
«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel
4 après-midi botanique afin d’apprendre, réviser, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.
.
– Lundi 17 novembre : Les lamiacées
– Lundi 1er décembre : Les brassicacées
– Lundi 5 janvier : Les fabacées
– Lundi 2 février : Les Asteracées

Déroulé des ateliers :
Présentation de la classification, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification.
– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles
– Description d’une famille botanique parmi les plus connues, les plus rencontrées et utilisées
– Diaporama, dessins et schémas.

– Questions/réponses
Apporter de quoi noter, de préférence cahier A5, A4 petits carreaux, crayons, gomme et…

ATTENTION PLACES STRICTEMENT LIMITÉES À 5 personnes – La priorité sera donnée aux personnes qui s’inscrivent pour les 4 ateliers. Il est demandé de s’inscrire ou de se désinscrire au moins 48h à l’avance

INFOS PRATIQUES
Prix : 25€
Afin de gérer et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Des infos vous seront envoyées par mail après l’atelier.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30.
A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

52

Atelier herboristerie 1 : les grands principes actifs des végétaux
2025-11-20 14:00 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
« les grands principes actifs des végétaux » avec Anne Fitzgerald

Autour d’une tisane immunité, nous verrons les différents principes actifs des végétaux en général et en particulier des plantes que nous utiliserons pour la fabrication d’un sirop « hiver tranquille »
Matériel et plantes fournis, amener éventuellement un carnet ou un cahier de notes.
Anne Fitzgerald, certifiée IMDERPLAM est conseillère en plantes médicinales et cueilleuse-herboriste

ATTENTION PLACES LIMITÉES

INFOS PRATIQUES
Prix : 35 €
Afin de gérer et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Les infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h. A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

Atelier "se mettre au parfum naturel" avec Tachka Sofer
2025-11-29 14:00 - 17:00 | FORCALQUIER BAS CHALUS
Atelier fabrication d’un parfum au naturel avec Tachka Sofer, médiatrice culturelle en ethnobotanique (Salagon, Artemisia Museum). Tachka a travaillé depuis plus de 20 ans sur le parfum, elle anime régulièrement des ateliers.
L’atelier se déroule en deux temps, une heure pour vous présenter l’histoire de la parfumerie de l’Antiquité à nos jours :

*L’histoire du parfum croise l’histoire de l’évolution des techniques…
*Les modes d’extraction
*Un peu de botanique au sujet de quelques plantes à parfum
*Les dilutions
*Questions réponses
La deuxième partie est réservée à l’élaboration d’un parfum à votre image…un parfum réalisé uniquement avec des odeurs naturelles. A l’aide d’un orgue de plus de 50 fragrances (des nouvelles depuis l’an dernier !) vous repartirez avec une eau de toilette au plus près de votre personnalité. Tachka sera à vos côté pour vous guider dans votre création. Un atelier qui vous surprendra.

INFOS PRATIQUES
14h30- RDV au 914, ZA des Chalus à Forcalquier – Chez Bati-concept. Une très belle salle est mise à notre disposition.
Tarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence)
Inscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. ATTENTION, places limitées
Si vous voulez plus d’infos, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner.

Atelier initiation botanique - 2 Les brassicacées
2025-12-01 13:30 - 2025-12-15 16:30 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
De nombreuses questions se posent lors des sorties, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver, pour se retrouver au coin du feu, en sirotant une tisane, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain.
«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel
4 après-midi botanique afin d’apprendre, réviser, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.
Reste juste une place pour cet atelier.
.
– Lundi 17 novembre : Les lamiacées
– Lundi 1er décembre : Les brassicacées
– Lundi 5 janvier : Les fabacées
– Lundi 2 février : Les Asteracées
Déroulé des ateliers :
Présentation de la classification, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification.
– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles
– Description d’une famille botanique parmi les plus connues, les plus rencontrées et utilisées
– Diaporama, dessins et schémas.

– Questions/réponses
Apporter de quoi noter, de préférence cahier A5, A4 petits carreaux, crayons, gomme et…

ATTENTION PLACES LIMITÉES À 5 personnes

INFOS PRATIQUES
Prix : 25€
Afin de gérer et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Des infos vous seront envoyées par mail après l’atelier.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30.
A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

Atelier initiation botanique - 3 Les fabacées
2026-01-05 13:30 - 2026-01-19 16:30 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
De nombreuses questions se posent lors des sorties, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver, pour se retrouver au coin du feu, en sirotant une tisane, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain.
«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel
4 après-midi botanique afin d’apprendre, réviser, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.
.COMPLET
– Lundi 17 novembre : Les lamiacées
– Lundi 1er décembre : Les brassicacées
– Lundi 5 janvier : Les fabacées
– Lundi 2 février : Les Asteracées
Déroulé des ateliers :
Présentation de la classification, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification.
– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles
– Description d’une famille botanique parmi les plus connues, les plus rencontrées et utilisées
– Diaporama, dessins et schémas.

– Questions/réponses
Apporter de quoi noter, de préférence cahier A5, A4 petits carreaux, crayons, gomme et…

ATTENTION PLACES LIMITÉES À 5 personnes

INFOS PRATIQUES
Prix : 25€
Afin de gérer et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Des infos vous seront envoyées par mail après l’atelier.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30.
A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

Atelier herboristerie 2 : Propriétés et transformation des plantes médicinales
2026-01-15 14:00 - 17:00 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
« les grands principes actifs des végétaux » avec Anne Fitzgerald – Transformation des plantes médicinales : vinaigres et vins médicinaux
Autour d’une tisane immunité, nous verrons les différents principes actifs des végétaux en général et en particulier des plantes que nous utiliserons pour la fabrication d’un « vinaigre médicinal tonique digestif»
Matériel et plantes fournis, amener éventuellement un carnet ou un cahier de notes.
Anne Fitzgerald, certifiée IMDERPLAM est conseillère en plantes médicinales et cueilleuse-herboriste

ATTENTION PLACES LIMITÉES

INFOS PRATIQUES
Prix : 35 €
Afin de gérer et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Les infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation de légumes lacto-fermentées. Des dégustations sont prévues au cours de l’atelier.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 14h. A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar (Sauf si vous connaissez déjà !) . L’atelier dure 3 h environ et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

Atelier Lactofermentation
2026-01-17 10:00 - 12:00 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
Détox après les fêtes ! Reprendre des habitudes saines.
Atelier LACTO-FERMENTATION à DAUPHIN (04300)

Être en pleine forme grâce à l’alimentation vivante, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique :
Dans cet atelier, nous ferons une préparation phare de l’alimentation vivante, la lactofermentation : Conservez les légumes crus sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur, avec des bactéries excellentes pour notre organisme. Je vous expliquerais l’intérêt de les faire soi-même pour votre santé, plutôt que de les acheter.

Vous repartirez avec votre préparation et toutes les explications sur le sujet.
ATTENTION PLACES LIMITÉES

INFOS PRATIQUES
Prix : 20 € adhérents – 25 euros € non-adhérents. (Adhésion 2026 – 18 €)
Afin de gérer les achats d’alimentation et d’organiser au mieux l’atelier, merci de vous inscrire rapidement, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.
Les infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation de légumes lacto-fermentées. Des dégustations sont prévues au cours de l’atelier.
Les personnes qui ont du kéfir ou des mères de kombucha pourront les apporter. J’aurais moi-même des mères de vinaigre de cidre.
RDV à DAUPHIN, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h. A Dauphin au niveau de la poste, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin.
A 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque.

Atelier "de bonnes plantes pour une belle peau" avec Tachka Sofer
2026-01-21 14:30 - 17:30 | FORCALQUIER BAS CHALUS
Atelier fabrication d’un cosmétique naturel avec Tachka Sofer, médiatrice culturelle en ethnobotanique (Salagon, Artemisia Museum). Tachka a travaillé depuis plus de 20 ans dans ce domaine, elle anime régulièrement des ateliers.
Préparer ses propres cosmétiques c’est se libérer des habitudes de consommations classiques.C’est la possibilité de préparer le produit qui vous correspond tant par son efficacité son parfum que sa texture. De créer le soin idéal pour votre peau.
Tous les ingrédients utilisés vous garantissent un soin naturel frais et vivant à l’image de votre personnalité…
Tarif 30 €. Nombre de participants 10 personnes maximum…
Le lieu: au #914# un bâtiment moderne qui abrite de nombreuses activités des salles spacieuses avec de grandes baies vitrées un parking. Situé au bout de la zone artisanale des Chalus à Forcalquier…

INFOS PRATIQUES
14h30- RDV au 914, ZA des Chalus à Forcalquier – Chez Bati-concept. Une très belle salle est mise à notre disposition.
Tarif : 30 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence)
Inscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. ATTENTION, places limitées
Si vous voulez plus d’infos, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner.

Atelier initiation botanique - 4 Les asteracées
2026-02-02 13:30 - 2026-02-16 16:30 | DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
