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SUMMARY:Petite rando ethnobotanique à Villemus
DESCRIPTION:Balade printanière d’environ 4kms  et 100 m de dénivelée dans les collines de Villemus \, dans un paysage superbe\, pour découvrir les plantes sauvages comestibles\, médicinales\, toxiques\, des orchidées…C’est une saison très riche en diverses plantes. \nNous observerons les plantes\, nous pourrons peut-être faire quelques cueillettes.  \n \n  \n  \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail (ou onglet contact) ou téléphone 48h avant la sortie\n \nUn lien de paiement vous sera envoyé ultérieurement pour valider votre inscription. \nTarif : 10 € adhérents ( Adhésion annuelle : 18 € ) – 15 € non-adhérents \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo. \n\nRDV : 14 h sur le grand parking du village (au-dessus du bar) \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) – Possibilité d’acheter une loupe La Hulotte à 14 € \n\n			\n				\n			\n				\n				Petite Loupe  La Hulotte\n				\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:La Lame de Facibelle (Clues de Barles)
DESCRIPTION:Randonnée à la journée\, au rythme de nos observations botaniques*. Nous ferons de la reconnaissance de plantes\, qu’elles aient des usages ou pas.\n \nNous partirons du Viel Esclangon dans les Clues de Barles\, avec un panorama exceptionnel de la réserve géologique\, et une flore printanière très variée des milieux secs et humides. \n400 m de dénivelé. 5 kms  \n \n*Attention\, en botanique\, on met environ 2 à 3 fois plus de temps\, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \nINFOS PRATIQUES\n \nRDV pour co-voiturage : \n7h30- La Brillanne\, supermarché. Des co-voiturages sont possibles entre ici et Digne. Me préciser ce qui vous arrangerait. Ensuite en fonction des voitures et des personnes on organisera le co-voiturage au mieux. \n9 h – Le Viel Esclangon \nTarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents (Adhésion 18 €) \nCo-voiturage : 91 kms aller x2 = 182 x 0.20 cts/kms   36€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
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SUMMARY:Atelier autour d'une plante : L'immortelle de Corse
DESCRIPTION:Atelier 3 h  autour de l’immortelle de corse (Helicrysum italicum)avec Aïda Dagnicourt\, médiatrice culturelle spécialisée en cosmétologie (Salagon\, Artemisia Museum) et Frédérique Motel pour la partie conseils en botanique\, phytothérapie et aromathérapie.\n \nVous repartirez avec votre hydrolat et votre baume de soin \nDéroulement de l’atelier :\n \n* Visite du jardin sauvage\, et cueillette pour l’atelier (et pour vous-même) d’immortelle\n \n* Distillation d’une eau florale d’immortelle.  \n– Explications sur la distillation : quelles plantes\, quels usages ?\n \n – les usages médicinaux et cosmétique de l’immortelle \n– Fabrication d’un baume de soin à l’immortelle (le macérat aura été fait à l’avance) \n– Démonstration d’une fabrication de macérat huileux (pour vos futures préparations)\n \n  \n* Explications + Questions/réponses : Nous vous donnerons quelques bases sur la manière de transformer les plantes\, selon l’usage que vous voulez en faire (phyto\, cosmétique). Selon les plantes\, il sera judicieux d’extraire les principes actifs en hydrolat\, tisane\, décoction\, alcoolature et macérat huileux.  \n  \n  \n \nINFOS PRATIQUES \n9h10 – RDV sur le parking de Salagon pour co-voiturage \n9h30- RDV Les Néfliers 583 Route de Prieuré de Carluc 04280 Céreste \n  \nFin entre 12h et 12h30 \nTarif : 35 € \n \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. ATTENTION\, il faut un minimum de personnes et les places limitées. Pour cette raison\, un paiement d’avance est demandé. Suite à votre inscription\, je vous enverrais un lien de paiement. \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n 
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SUMMARY:Les crêtes de Lure par le Pré de Faux
DESCRIPTION:Randonnée à la journée\, au rythme de nos observations botaniques. \nNous partirons de la station de Lure pour aller en direction du Pré de Fau et sur les crêtes. Environ 280 m de dénivelée. 6\,50 kms\n \nDes paysages magnifiques\,une flore particulière\, une grande biodiversité à observer\, des plantes sauvages et comestibles….\n \n \nhttps://www.visorando.com/randonnee-le-cairn-2000-par-les-cretes-de-lure \nAttention\, en botanique\, on met environ 2 fois plus de temps que ce qui est annoncé\, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. \n\n			\n				\n			\n				\n				Saxifrages Rudes\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Anthyllis Montana\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Orchis Purpurea Hetraie De Lure\n				\n		\n\n\n  \nINFOS PRATIQUES \nRDV pour co-voiturage : \n8h- Saint-Maime – 8h10 – Casino Forcalquier \n8h25 – Saint Etienne les Orgues – devant la médiathèque \n8h45- Devant le restaurant sur le parking de la station de ski à Lure \nLieu de RDV : \nTarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents \nCo-voiturage : 34 kms aller x2 =  78 x 0.20 cts/kms   14€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
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SUMMARY:Les Gorges de Trevans
DESCRIPTION:Rando botanique aux Gorges de Trevans.\n \nDénivelé environ 500 m. Environ 10 kms. Difficulté moyenne (terrain accidenté). Pour randonneurs.  \n…au rythme de nos observations botaniques. Nous y allons essentiellement pour observer\, admirer et photographier les magnifiques fleurs montagnardes du printemps\, espèces montagnardes de sous-bois frais\, mais aussi\, espèces plus méridionales. L.a flore est abondante\, les paysages majestueux. \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \n\nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n*7h30-St Maime devant le bar \n7h45 – La Brillanne Gare \nD’autre co-voiturages possibles selon les lieux et les inscrits..(me contacter) \n8h30- Estoublon\, place du village \nFin entre 17 et 19h* \nTarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 18 €) \nCo-voiturage depuis St Maime : 100 kms AR X0.20 cts/ kms = 20 € par voiture à partager entre participants \nInscription 48 h à l’avance quand on sûrs de la météo \n*Je tiens à préciser que si les horaires de début des sorties sont fermes\, les horaires de fin peuvent beaucoup varier selon la météo\, le parcours\, le nombre de personnes\, et de plantes à voir etc…. Tenez en compte. Quand on va on montagne\, on ne peut laisser des personnes revenir seules\, surtout si c’est une boucle qu’ils ne connaissent pas. C’est très important pour nous tous. Merci de penser les horaires de fin comme des horaires théoriques. \nPrévoir chaussures de marche  et bâtons (si possible) + Loupe ** recommandée + flore si vous avez+ eau (prévoir 2 litres) \n**(Je peux vous en fournir si besoin : Loupes La Hulotte à 14 €)
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SUMMARY:Rando ethno(botanique) dans les Gorges du Riou (Buëch)
DESCRIPTION:Entre le petit village de Saint-Genis et la forêt du Jubéo\, dans un environnement  varié\, rivière dans les gorges\, rochers  au sec \, sous bois de grands arbres au  frais\,  nous pourrons observer de nombreuses plantes :  \nA cette saison\, c’est une explosion de fleurs\, notamment les médicinales\, mais il peut y avoir aussi des comestibles à découvrir\, de magnifiques orchidées et autres plantes pour le plaisir des yeux. \n\n3h et et 400m de dénivelé \n\n \n* Une rando botanique chez Mille et une Feuilles\, c’est une rando où on essaie de mettre les noms de genre et d’espèces sur les plantes\, c’est une rando adaptée aux botanistes amateurs (les débutants pourront toujours aussi y trouver leur compte) Parce qu’à cette saison la flore est formidable\, il y a beaucoup de plantes à identifier. Mais c’est l’ethnobotanique qui est toujours présente\, avec les usages des plantes médicinaux et/ou comestibles\, les cueillettes quand c’est possible\, les histoires et les partages de recettes autour des plantes. \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n8h-La Brillanne SUPERMARCHÉ – On prend l’autoroute jusque Sisteron Nord. \nD’autre regroupement possibles\, à voir  48h avant la sortie\, notamment à Forcalquier \n8h30 – RDV dans la zone à côté de la sortie d’autoroute Sisteron Nord et/ou Laragne 8h40 (selon les participants) \n8h45-Parking de la Mairie de Saint Genis (05) \nTarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 2026= 18 €) \nCo-voiturage 0.20 cts du kms à partager et à donner au chauffeur – Ex : La Brillanne-St Genis = 120kms A/R donc 24 €/voiture + péage à partager. \nInscription 48 h à l’avance (de préférence par mail) \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe et une flore. \n 
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SUMMARY:La flore alpine du Pic de Gleize
DESCRIPTION: Rando botanique* au Pic de Gleize\n \nDénivelé environ 500 m.  Difficulté moyenne. On marche en s’arrêtant souvent toutefois\, il faut être randonneur et avoir des bonnes chaussures de marche.\n \nDépart 1700 m – Arrivée 2200 m. Environ 5 kms \nLe Pic de Gleize est réputé pour sa flore montagnarde très variée\, dans des paysages grandioses. De nombreuses plantes printanières montagnardes à découvrir.  \nCette sortie est idéale pour les amateurs de photo naturaliste. Les paysages  et la flore sont grandioses. \nPossibilité de petites cueillettes d’orties\, épinard\, epilobe….en fin de rando.\n \n \nQuelques unes des plantes observées il y a 1 an et 2 ans à des dates proches \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Berardia Lanuginosa\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \n\nINFOS PRATIQUES  \nNous organison un co-voiturages pour l’écologie\, l’économie et la convivialité. C’est pour ça qu’il est bien de savoir votre intention de venir 2 jours avant. \nLieu de RDV : \n7h30-La Brillanne Supermarché – On prend l’autoroute jusque Tallard \n8h10 – Sortie autoroute Tallard (devant le boulanger) \n9h – Col de Gleize \nTarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 2022= 15 €) \nCo-voiturage 0.20 cts du kms à partager et à donner au chauffeur – \nLa Brillanne-Col Bayard : 200 kms aller-retour (donc 40 € par voiture) + péage à partager \nTallard-Col Bayard : 56 kms aller-retour (donc 11 € par voiture) \nInscription 48 h à l’avance (de préférence par onglet inscription en bas de la fiche de la sortie) \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre) \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif). \n 
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SUMMARY:Atelier autour d'une plante : La  lavande
DESCRIPTION:  \n\nAtelier 3 h  autour des différentes lavandes et lavandins avec Aïda Dagnicourt\, médiatrice culturelle (Salagon\, Artemisia Museum).\n \nDéroulement de l’atelier : \n* Visite du jardin sauvage\, et cueillette pour l’atelier (et pour vous).\n \n\n  \n* Description botanique pour reconnaître les différentes espèces de lavande. \n* Distillation de lavande (bio)- obtention de l ‘eau florale. \n– Explications sur la distillation : quelles plantes\, quels usages ? \n– les usages médicinaux et cosmétique des lavandes \n– Fabrication d’un baume de soin à la lavande (le macérat aura été fait à l’avance). \n– Démonstration d’une fabrication de macérat huileux (pour vos futures préparations). \n* Explications + Questions/réponses : Nous vous donnerons quelques bases sur la manière de transformer les plantes\, selon l’usage que vous voulez en faire (phyto\, cosmétique). Selon les plantes\, il sera judicieux d’extraire les principes actifs en hydrolat\, tisane\, décoction\, alcoolature et macérat huileux.  \nVous repartirez avec votre hydrolat et votre baume de soin. \n \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Cueillette\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Distillation d’un hydrolat\n				\n			\n				\n			\n				\n				Atelier\n				\n			\n				\n			\n				\n				Les macérats huileux\n				\n		\n\n \nINFOS PRATIQUES \n9h00 – RDV sur le parking de Salagon pour co-voiturage \n9h30- RDV Les Néfliers 583 Route de Prieuré de Carluc 04280 Céreste \nFin vers 17h30-18h \nTarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence) – ATTENTION\, places limitées – En cas d’annulation de dernière minute\, l’atelier est dû. \n \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier.\n \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n 
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