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SUMMARY:Rando ethno(botanique) dans les Gorges du Riou (Buëch)
DESCRIPTION:Date maintenue au lundi 15. Bonne météo.  \nDépart du hameau de Saint Genis (05)\, on passe dans les gorges du Riou puis le ravin de Saumelonge.  \nL’environnement est très  varié : rivière dans les gorges\, rochers  au sec\, sous bois de grands arbres au  frais\,  nous pourrons observer de nombreuses plantes de mileux différents:  \nA cette saison\, c’est une explosion de fleurs\, notamment les médicinales\, mais il peut y avoir aussi des comestibles à découvrir\, de magnifiques orchidées et autres plantes pour le plaisir des yeux. \nRepas au bord de l’eau. Bain de pied (ou plus ! vous pouvez prévoir un maillot de bain) en option pour les courageux ! \n\nEnviron 7 kms et 200 m de dénivelée. \n \n* Une rando botanique chez Mille et une Feuilles\, c’est une rando où on essaie de mettre les noms de genre et d’espèces sur les plantes\, c’est une rando adaptée aux botanistes amateurs (les débutants pourront toujours aussi y trouver leur compte) Parce qu’à cette saison la flore est formidable\, il y a beaucoup de plantes à identifier. Mais c’est l’ethnobotanique qui est toujours présente\, avec les usages des plantes médicinaux et/ou comestibles\, les cueillettes quand c’est possible\, les histoires et les partages de recettes autour des plantes. \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nINFOS PRATIQUES  \nLieuX de RDV : \n8h-La Brillanne SUPERMARCHÉ – On prend l’autoroute jusque Sisteron Nord. \nD’autre regroupement possibles\, à voir  48h avant la sortie\, notamment à Forcalquier \n8h30 – RDV dans la zone à côté de la sortie d’autoroute Sisteron Nord et/ou Laragne 8h40 (selon les participants) \n8h45-Parking de la Mairie de Saint Genis (05) \nPas d’heure de fin précise : Ça dépend de la météo\, du groupe\, des plantes\, et de nombreux paramètres. Nous faisons de la botanique donc on met environ 3 fois plus de temps pour  faire le parcours qu’une rando normale. \nTarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 2026= 18 €) \nPaiement deux jours avant via un lien ou espèces. Pas de chèques. \nCo-voiturage 0.20 cts du kms à partager et à donner au chauffeur – Ex : La Brillanne-St Genis = 120kms A/R donc 24 €/voiture + péage à partager. \nInscription 48 h à l’avance via formulaire d’inscription ci-dessous \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. + gobelets (boisson offerte) \n \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe et une flore. \n 
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SUMMARY:Les Gorges de Trevans
DESCRIPTION:Annulée cause météo \nRando botanique aux Gorges de Trevans.\n \nDénivelé environ 450 m. Environ 10 kms. Difficulté moyenne (terrain accidenté). Pour randonneurs.  \n…au rythme de nos observations botaniques. Nous y allons essentiellement pour observer\, admirer et photographier les magnifiques fleurs montagnardes du printemps\, espèces montagnardes de sous-bois frais\, mais aussi\, espèces plus méridionales. L.a flore est abondante\, les paysages majestueux. \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \n\nINFOS PRATIQUES  \nLieu de RDV : \n*7h30-St Maime devant le bar \n7h45 – La Brillanne Gare \nD’autre co-voiturages possibles selon les lieux et les inscrits..(me contacter) \n8h30- Estoublon\, place du village \nFin entre 17 et 19h* \nTarif : 20 € adhérents – 25 € non-adhérents (Adhésion 18 €) \nCo-voiturage depuis St Maime : 100 kms AR X0.20 cts/ kms = 20 € par voiture à partager entre participants \nInscription 48 h à l’avance quand on sûrs de la météo \n*Je tiens à préciser que si les horaires de début des sorties sont fermes\, les horaires de fin peuvent beaucoup varier selon la météo\, le parcours\, le nombre de personnes\, et de plantes à voir etc…. Tenez en compte. Quand on va on montagne\, on ne peut laisser des personnes revenir seules\, surtout si c’est une boucle qu’ils ne connaissent pas. C’est très important pour nous tous. Merci de penser les horaires de fin comme des horaires théoriques. \nPrévoir chaussures de marche  et bâtons (fortement conseillés) + Loupe ** recommandée + flore si vous avez+ eau (prévoir 2 litres) \n**(Je peux vous en fournir si besoin : Loupes La Hulotte à 14 €)
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SUMMARY:La Lame de Facibelle (Réserve géologique de Haute-Provence)
DESCRIPTION:Randonnée à la journée\, au rythme de nos observations botaniques*. Nous ferons de la reconnaissance de plantes\, qu’elles aient des usages ou pas.\n \nNous partirons du Viel Esclangon dans la réserve géologique de Haute-Provence (près des Clues de Barles)\, avec un panorama exceptionnel\, et une flore printanière très variée des milieux secs et humides. \n400 m de dénivelé. 8 kms  \n \n*Attention\, en botanique\, on met environ 2 à 3 fois plus de temps\, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \nINFOS PRATIQUES\n \nRDV pour co-voiturage : \n7h30 – Dauphin \n7h50- La Brillanne\, supermarché. Des co-voiturages sont possibles entre ici et Digne. Me préciser ce qui vous arrangerait. Ensuite en fonction des voitures et des personnes on organisera le co-voiturage au mieux. \n8h10-Peyruis – Parking autoroute \n9h-Esclangon \nMerci de vous inscrire deux jours avant la sortie pour mieux gérer. \n9 h – Le Viel Esclangon (Il faut se garer après le premier pont en métal à Esclangon et avant le second. Il y a une esplanade à gauche avec des poubelles juste au dessus de la rivière). \nTarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents (Adhésion 18 €) \nCo-voiturage (estimé depuis Dauphin via Mappy) : 55 kms aller x2 = 110 x 0.20 cts/kms   22€/voiture à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie. \nPrévoir bâtons et chaussures de marche  (ou basket à minima) + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour les éventuelles cueillettes. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe (facultatif)\, une flore. \n 
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SUMMARY:Petite rando ethnobotanique à Villemus
DESCRIPTION:Balade printanière d’environ 4kms  et 100 m de dénivelée dans les collines de Villemus \, dans un paysage superbe\, pour découvrir les plantes sauvages comestibles\, médicinales\, toxiques\, des orchidées…C’est une saison très riche en diverses plantes. \nNous observerons les plantes\, nous pourrons peut-être faire quelques cueillettes.  \n \n  \n  \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail (ou onglet contact) ou téléphone 48h avant la sortie\n \nUn lien de paiement vous sera envoyé ultérieurement pour valider votre inscription. \nTarif : 10 € adhérents ( Adhésion annuelle : 18 € ) – 15 € non-adhérents \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo. \n\nRDV : 14 h sur le grand parking du village (au-dessus du bar) \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) – Possibilité d’acheter une loupe La Hulotte à 14 € \n\n			\n				\n			\n				\n				Petite Loupe  La Hulotte\n				\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Dauphin\, découverte de la flore des collines et sous-bois
DESCRIPTION:Sortie découverte des plantes dans les collines et sous-bois de Dauphin.  \nUne jolie petite rando dans les collines et les sous-bois principalement \nNous verrons des jeunes fleurs\, de la consoude\, la belle mélitte\, peut-être l’immortelle…..les premières orchidées….et bien d’autres encore\, mais peut-être aussi des plantes plus rare comme la fritillaire à involucre. Ce sont surtout des plantes de sous-bois mais aussi quelques messicoles. Il y aura aussi des arbres à observer. \n  \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \n\nINFOS PRATIQUES\nSur inscription en bas de la page\nLieu de RDV : Chemin de Beauregard – A côté des Ecuries de Beauregard -Dauphin\nPrendre en arrivant à Dauphin tout droit\, (le grand chemin).  Arrivés devant les poubelles prendre à gauche direction Manosque. Passer sur le Pont rouge (qui est vert) et avant de monter vers Manosque tourner à gauche\, passer sur le petit pont de l’Ausselet. Garez vous à gauche. C’est presque en face des nouvelles écuries. \nLIEN GPS : \nhttps://maps.app.goo.gl/52AvTJkayGT5U9YDA \n \n  \nFin vers 17h\n(Au niveau de la poste\, prendre à gauche).\nTarif : 10 € adhérents – 15 € non-adhérents. (adhésion= 18 €)\n Prévoir chaussures de marche ou basket+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette.\nIl est conseillé de prendre un sécateur\, et une loupe si vous en avez une. Je peux vous en prêter ou vous en vendre (j’ai fait une commande groupée).\nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson.
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LOCATION:Chemin de Beauregard – DAUPHIN\, Chemin de Beauregard\, DAUPHIN\, 04300\, France
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SUMMARY:THOARD\, plantes comestibles et médicinales
DESCRIPTION:Thoard est un magnifique petit village en hauteur (altitude 800 m environ) dans les environs de Digne. Nous ferons le tour du village pour découvrir plantes et salades sauvages.\n \nJe vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\,  ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales.  Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits. \n  \n \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription (voir ci-dessous) ou téléphone 48 h avant la sortie \n RDV : 14h – Place du village à Thoard – Devant la Fontaine \nCo-voiturage St Maime à 13h (60 kms aller / frais co-voiturage à partager 0\,20/kms) \nUn arrêt à La Brillanne à 13h20- Un aux Mées à 13h30 \nUn autre possible au Hameau des Thumins avant Mallemoisson ou autre sur demande \nLe covoiturage sera déterminé ultérieurement\, en fonction des inscriptions. \nTarif : 10 € adhérents  – 15 € non adhérent (Adhésion annuelle : 18 €) – Si vous voulez prendre l’adhésion merci de le préciser dans le formulaire d’inscription \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n  \n 
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LOCATION:Montfort – 2 montée des Grenadiers – Quartier des Esclapes\, Association MILLE ET UNE FEUILLES 2 montée des Grenqdiers\, Montfort\, 04600\, France
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SUMMARY:Atelier cuisine sauvage avec Bruno Doumaiselle\, cuisinier et permaculteur
DESCRIPTION:Atelier cuisine sauvage avec Frédérique\, médiatrice culturelle en ethnobotanique\, et Bruno Doumaiselle\, cuisinier et permaculteur. \nL’atelier se déroule en trois  temps\, deux heure pour vous faire découvrir et reconnaître les plantes comestibles sur le domaine. Ensuite\, Bruno et Frédérique vous apprendront à créer un repas à base de plantes sauvages et plantes du jardin. De 13 à 14h\, nous dégusterons ensemble ce que nous avons préparé.\n \n \n\n			\n				\n			\n				\n				Jardin\n				\n			\n				\n			\n				\n				Chef Cuisinier Permaculteur Cueilleur\n				\n			\n				\n			\n				\n				La salade\n				\n			\n				\n			\n				\n				Racines\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Préparations  en cours\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Hâchage herbes pour pesto\n				\n			\n				\n			\n				\n				Galettes\n				\n			\n				\n			\n		\n\nLes plantes sauvages de saison\, seront introduites dans les préparations ci-dessous : \n* Pesto  \n* Poudre de plantes \n* Galettes de pois chiche et petit épeautre \n* Tempuras \n* Sauté de racines de bardane\, pissenlit\, onagre. \n* Tisane du jardin \nhttps://permaculture-provence.fr/inspirations/le-lieu-la-fee-darlane/ pour plus  d’infos sur les activités de Bruno et sur le lieu \n  \n \nINFOS PRATIQUES \n9h- RDV au domaine de la Fée d’Arlane à Dauphin. Route de Saint-Michel l’Observatoire. Fin vers 14h \nTarif :  55€  \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 4 jours avant l’atelier. ATTENTION\, places limitées. \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Les salades sauvages et autres  plantes à Mane Secteur Salagon Pont Roman
DESCRIPTION:♥ Météo : Soleil\,  quelques nuages. \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à (presque*) tous. Je vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\,  ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales\, ainsi que les toxiques à ne pas  confondre. \n*Nous irons du Prieuré au Pont Roman\, en passant dans différents milieux\, avec donc une belle diversité et un cadre champêtre très agréable. (environ 5 kms avec peu de dénivelé) \nSelon les lieux ou la date\, vous verrez de nouvelles plantes à chaque sortie. Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits. \n \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription : Formulaire d’inscription en bas de la page- Attention\, je clôture les inscriptions le mardi midi \nRDV : 14h  : Parking de Salagon \nFin aux environs de 17h/17h30 \nTarif : 10 € adhérents – 15 € non adhérents. \nAdhésion annuelle : 18 €\n \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14ans. \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n  \n  \n 
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SUMMARY:Les salades sauvages\, plantes comestibles et médicinales printanières à Céreste
DESCRIPTION:Sortie découverte des plantes comestibles et médicinales à Céreste autour du village.  \nC’est un des lieux les plus riches en salades et plantes à découvrir\, certaines peu communes dans le secteur. Entre environnement villageois et campagnard\, milieux secs et humides. \n \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. Il y a une belle végétation à cette saison\, et notamment des orties. Pensez à prendre des gants \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane ou préparation culinaire de plantes sauvages. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n  \n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription via le formulaire d’inscription ci-dessous. Un lien de paiement vous sera envoyé pour valider votre inscription.  \nTarif : 10 €  adhérents – 15 € non-adhérents (Adhésion 2026=18€) \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n  \n14h : Céreste – Parking ND de la Piété – Avenue de la Romane – 1er parking à droite en arrivant à Céreste. \nFin vers 17h-18h \n  \nPrévoir chaussures de marche ou basket+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n 
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SUMMARY:Les salades\, asperges et autres plantes comestibles et médicinales à Lurs
DESCRIPTION:♥ Météo : Grand soleil\, sans vent \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à (presque*) tous.  \nJe vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\, et peut-être asperges ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales. C’est un lieu d’abondance\, ou nous trouverons de nombreuses plantes.  \nNous pourrons peut-être cueillir\, c’est la nature qui décide\, mais le but principal est de vous apprendre des critères de reconnaissance. \n  \n \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane et de plantes. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				eurs\n				\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription via le formulaire d’inscription ci-dessous. \nTarif : 10 €  adhérents – 15 € non-adhérents (Adhésion 2026=18€) \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n  \nRDV : 14h00- Parking visiteurs (en arrivant de Forcalquier) \nSi vous arrivez de Peyruis\, il faut aller jusqu’au panneau indiquant Lurs à droite \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n  \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette + couteau (indispensable pour les salades) \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (fortement conseillé) \n  \n 
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SUMMARY:Forcalquier\, autour de la Chapelle Saint-Jean\, salades sauvages et plantes printanières
DESCRIPTION:♥ METEO : Le soleil revient jeudi ! Temps doux et ensoleillé\, sans vent. \nSortie découverte des salades sauvages du printemps et de la flore sur les hauteurs à Forcalquier dans le secteur de la Citadelle.  \n \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à (presque*) tous. Je vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\, ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales. Selon les lieux ou la date\, vous verrez de nouvelles plantes à chaque sortie. Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits. \nA la fin de la sortie\, je vous offre une boisson à base de plantes. \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n				\n				Saint Jean\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription via le formulaire d’inscription ci-dessous. \nAdhésion 2026=18€ \nTarif : 10 €  adhérents – 15 € non-adhérents ( \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n  \nRDV : FORCALQUIER –  Intersection rue Raoul Dufy et rue Jean Giono (en direction de la Citadelle). \n(L’horaire de début est précis\, l’horaire de fin ne peut l’être car il dépend de beaucoup de paramètres\, éviter d’avoir un rdv après) \n  \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. Pensez à prendre un opinel pour les salades \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) – Petites loupes La Hulotte en vente\, si vous le souhaitez à 14 €. \n  \n 
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SUMMARY:Pierrevert\, plantes comestibles\, médicinales\, salades sauvages
DESCRIPTION:Météo  : Pluie annoncée. \nSortie annulée. \nSortie découverte des salades sauvages du printemps. \nNous irons à Pierrevert\, à la Chapelle Saint-Patrice. Nous vagabonderons dans les ruelles\, autour des champs et au bord de vignes et des talus pour reconnaître les plantes sauvages et petites salades du printemps.\n \n \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à tous. Je vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\, ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales.  \nSelon les lieux ou la date\, vous verrez de nouvelles plantes à chaque sortie. Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits.\n \nA la fin de la sortie\, je vous offre une boisson à base de plantes et éventuellement une dégustation de plantes sauvages selon la récolte du moment. \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription via le formulaire d’inscription ci-dessous. Je vous  enverrais un lien de paiement via Stancer pour valider l’inscription. \nTarif : 10 €  adhérents – 15 € non-adhérents (Adhésion 2026=18€) \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n  \nRDV : sur la place du village à Pierrevert à 14h 00 – fin environ 17h\n \n  \n  \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. N’oubliez pas  votre couteau pour les salades. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) – Petites loupes La Hulotte à vendre 14 € \n  \n 
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SUMMARY:Les salades sauvages à Villemus
DESCRIPTION:Sortie découverte des salades sauvages du printemps. \nNous irons à Villemus. Nous vagabonderons dans les ruelles\, et aux abords du village pour reconnaître les plantes sauvages et petites salades du printemps.\n \n \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à tous. Je vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\, ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales.  \nSelon les lieux ou la date\, vous verrez de nouvelles plantes à chaque sortie. Vous apprendrez aussi comment les cuisiner ou les préparer\, quels sont leurs bienfaits.\n \nA la fin de la sortie\, je vous offre une boisson à base de plantes et éventuellement une dégustation de plantes sauvages selon la récolte du moment. \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES – Merci de lire jusqu’en bas. \nNOUVEAU : S’inscrire via le formulaire d’inscription à réception de la newsletter si vous avez l’intention ferme de venir. \nPour faire une sortie\, il faut un minimum de personnes. Et nous limitons le nombre d’inscrits.  Il est donc important de ne pas s’inscrire en dernière minute. \nUn lien de paiement via Stancer vous sera envoyé quelques jours avant la sortie\, quand on sait la météo. En cas d’annulation de ma part\, vous serez remboursé immédiatement. Les frais de ce système de paiement resteront cette année entièrement à la charge de l’association. \nTarifs :  \nAdhésion 2026=18€ \n10 €  adhérents – 15 € non-adhérents\n \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n———————————————————————————————————- \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau+ \n+ sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette + couteau (indispensable pour les salades) + sécateur (pour certaines plantes) \n+ gobelets (pour la boisson offerte) + un bloc-note \n+ une loupe (fortement conseillé) – Vente de  loupes La Hulotte pour 13 € sur demande \n\n			\n				\n			\n				\n				Petite Loupe  La Hulotte\n				\n		\n\n  \n 
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SUMMARY:Les salades sauvages à Lurs
DESCRIPTION:METEO  : Pas de pluie-Quelques nuages. \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. C’est accessible à (presque*) tous.  \nJe vous propose d’apprendre à reconnaître les principales salades du printemps\, poireaux\, et peut-être asperges ainsi que d’autres herbes condimentaires et/où médicinales. C’est un lieu d’abondance\, ou nous trouverons de nombreuses plantes.  \nNous pourrons peut-être cueillir\, c’est la nature qui décide\, mais le but principal est de vous apprendre des critères de reconnaissance. \n  \n \nNous cueillerons dans le respect de la nature et des lieux sur lesquels nous serons. Des consignes de cueillettes et précautions vous seront communiquées. \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane et de plantes. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				eurs\n				\n		\n\nINFOS PRATIQUES – Merci de lire jusqu’en bas. \nNOUVEAU : S’inscrire via le formulaire d’inscription à réception de la newsletter si vous avez l’intention ferme de venir. \nPour faire une sortie\, il faut un minimum de personnes. Et nous limitons le nombre d’inscrits.  Il est donc important de ne pas s’inscrire en dernière minute.  \nUn lien de paiement via Stancer vous sera envoyé quelques jours avant la sortie\, quand on sait la météo. En cas d’annulation de ma part\, vous serez remboursé immédiatement. Les frais de ce système de paiement resteront cette année entièrement à la charge de l’association. \nTarifs :  \nAdhésion 2026=18€ \n10 €  adhérents – 15 € non-adhérents\n \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14 ans. \n———————————————————————————————————- \nRDV : 14h00- Parking visiteurs (en arrivant de Forcalquier) \nSi vous arrivez de Peyruis\, il faut aller jusqu’au panneau indiquant Lurs à droite \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo. \n———————————————————————————————————— \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau+ \n+ sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette + couteau (indispensable pour les salades) + sécateur (pour certaines plantes) \n+ gobelets (pour la boisson offerte) \n+ un bloc-note  \n+ une loupe (fortement conseillé) – Vente de  loupes La Hulotte pour 13 € sur demande \n\n			\n				\n			\n				\n				Petite Loupe  La Hulotte\n				\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier initiation botanique  - 4 Les asteracées
DESCRIPTION:De nombreuses questions se posent lors des sorties\, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver\, pour se retrouver au coin du feu\, en sirotant une tisane\, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain. \n«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel \n 4 après-midi botanique afin d’apprendre\, réviser\, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.  \n.COMPLET \n– Lundi 17 novembre : Les lamiacées \n– Lundi 1er décembre : Les brassicacées \n– Lundi 5 janvier : Les fabacées \n– Lundi 2 février : Les Asteracées \nDéroulé des ateliers : \nPrésentation de la classification\, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification. \n– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles \n– Description d’une famille botanique parmi les plus connues\, les plus rencontrées et utilisées  \n– Diaporama\, dessins et schémas.\n \n– Questions/réponses \nApporter de quoi noter\, de préférence cahier A5\, A4 petits carreaux\, crayons\, gomme et… \n  \nATTENTION PLACES LIMITÉES À 5 personnes  \n \n  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 25€ \nAfin de gérer  et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nDes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30. \nA Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier "de bonnes plantes pour une belle peau" avec Tachka Sofer
DESCRIPTION:  \nAtelier fabrication d’un cosmétique  naturel avec Tachka Sofer\, médiatrice culturelle en ethnobotanique (Salagon\, Artemisia Museum). Tachka a travaillé depuis plus de 20 ans dans ce domaine\, elle anime régulièrement des ateliers.  \nPréparer ses propres cosmétiques c’est se libérer des habitudes de consommations classiques. C’est la possibilité de préparer le produit qui vous correspond tant par son efficacité son parfum que sa texture. De créer le soin idéal pour votre peau.\nTous les ingrédients utilisés vous garantissent un soin naturel frais et vivant à l’image de votre personnalité… \nTarif 30 €. Nombre de participants 10 personnes maximum. \nLe lieu: Artemisia Museum – Couvent  des Cordeliers – 04300 FORCALQUIER \n  \n  \n  \n \nINFOS PRATIQUES \n14h30- RDV a Artemisia Museum – Couvent  des Cordeliers – 04300 FORCALQUIER \n  \nTarif : 30 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence) \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. ATTENTION\, places limitées \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n 
URL:https://www.milleetunefeuilles.net/evenement/atelier-cosmeto-tachka/
LOCATION:FORCALQUIER BAS CHALUS
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SUMMARY:Atelier Lactofermentation
DESCRIPTION:L’atelier du matin  est complet – Reste 2 places pour l’atelier de l’après-midi. \nAtelier LACTO-FERMENTATION à DAUPHIN (04300)\n \nÊtre en pleine forme grâce à l’alimentation vivante\, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes vegan et spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique : \nDans cet atelier\,  nous ferons une préparation phare de l’alimentation vivante\, la lactofermentation : Conservez les légumes crus  sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur\, avec des bactéries excellentes pour notre organisme. Je vous expliquerais l’intérêt de les faire soi-même pour votre santé\, plutôt que de les acheter.\n \nVous repartirez avec votre préparation et toutes les explications sur le sujet pour ne pas rater cette préparation ! \nATTENTION PLACES LIMITÉES \n  \n \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 20 € adhérents – 25 euros € non-adhérents. (Adhésion 2026-  18 €) \nAfin de gérer les achats d’alimentation et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nLes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation de légumes lacto-fermentés. Une dégustation sont prévue au cours de l’atelier. Prévoyez d’apporter votre couteau et/ou mandoline préférée et un pilon si vous en avez un. \n  \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h.  A Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin. \n2e créneau : 14-16h\n \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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LOCATION:DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
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SUMMARY:Atelier initiation botanique  - 3 Les fabacées
DESCRIPTION:COMPLET \nDe nombreuses questions se posent lors des sorties\, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver\, pour se retrouver au coin du feu\, en sirotant une tisane\, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain. \n«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel \n 4 après-midi botanique afin d’apprendre\, réviser\, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.  \n  \n– Lundi 17 novembre : Les lamiacées \n– Lundi 1er décembre : Les brassicacées \n– Lundi 5 janvier : Les fabacées \n– Lundi 2 février : Les Asteracées \nDéroulé des ateliers : \nPrésentation de la classification\, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification. \n– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles \n– Description d’une famille botanique parmi les plus connues\, les plus rencontrées et utilisées  \n– Diaporama\, dessins et schémas.\n \n– Questions/réponses \nApporter de quoi noter\, de préférence cahier A5\, A4 petits carreaux\, crayons\, gomme et… \n  \nATTENTION PLACES LIMITÉES À 5 personnes  \n \n  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 25€ \nAfin de gérer  et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nDes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30. \nA Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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LOCATION:DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
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SUMMARY:Atelier Lactofermentation
DESCRIPTION:  \nAtelier LACTO-FERMENTATION à DAUPHIN (04300)\n \nÊtre en pleine forme grâce à l’alimentation vivante\, c’est possible et réjouissant ! Frédérique (Formation en Régimes vegan et spéciaux avec Eva-Claire Pasquier) vous propose de mettre les théories de la naturopathie en pratique : \nDans cet atelier\,  nous ferons une préparation phare de l’alimentation vivante\, la lactofermentation : Conservez les légumes crus  sur une longue durée hors du frigo ou du congélateur\, avec des bactéries excellentes pour notre organisme. Je vous expliquerais l’intérêt de les faire soi-même pour votre santé\, plutôt que de les acheter.\n \nVous repartirez avec votre préparation et toutes les explications sur le sujet. \nATTENTION PLACES LIMITÉES  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 20 € adhérents – 25 euros € non-adhérents. (Adhésion 2025 –  18 €) \nAfin de gérer les achats d’alimentation et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nLes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation de légumes lacto-fermentées. Des dégustations sont prévues au cours de l’atelier. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h.  A Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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LOCATION:DAUPHIN – devant le bar-restaurant La Forge
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SUMMARY:Atelier initiation botanique  - 2 Les brassicacées
DESCRIPTION:De nombreuses questions se posent lors des sorties\, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver\, pour se retrouver au coin du feu\, en sirotant une tisane\, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain. \n«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel \n 4 après-midi botanique afin d’apprendre\, réviser\, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.  \nReste juste une place pour cet atelier. \n. \n– Lundi 17 novembre : Les lamiacées \n– Lundi 1er décembre : Les brassicacées \n– Lundi 5 janvier : Les fabacées \n– Lundi 2 février : Les Asteracées \nDéroulé des ateliers : \nPrésentation de la classification\, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification. \n– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles \n– Description d’une famille botanique parmi les plus connues\, les plus rencontrées et utilisées  \n– Diaporama\, dessins et schémas.\n \n– Questions/réponses \nApporter de quoi noter\, de préférence cahier A5\, A4 petits carreaux\, crayons\, gomme et… \n  \nATTENTION PLACES LIMITÉES À 5 personnes  \n \n  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 25€ \nAfin de gérer  et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nDes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30. \nA Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier "se mettre au parfum naturel" avec Tachka Sofer
DESCRIPTION:  \nAtelier fabrication d’un parfum au naturel avec Tachka Sofer\, médiatrice culturelle en ethnobotanique (Salagon\, Artemisia Museum). Tachka a travaillé depuis plus de 20 ans sur le parfum\, elle anime régulièrement des ateliers.  \nL’atelier se déroule en deux temps\, une heure pour vous présenter l’histoire de la parfumerie de l’Antiquité à nos jours :\n \n*L’histoire du parfum croise l’histoire de l’évolution des techniques…\n*Les modes d’extraction\n*Un peu de botanique au sujet de quelques plantes à parfum\n*Les dilutions\n*Questions réponses \nLa deuxième partie est réservée à l’élaboration d’un parfum à votre image…un parfum réalisé uniquement avec des odeurs naturelles. A l’aide d’un orgue de plus de 50 fragrances (des nouvelles  depuis l’an dernier !)  vous repartirez avec une eau de toilette au plus près de votre personnalité. Tachka sera à vos côté pour vous guider dans votre création. Un atelier qui vous surprendra. \n  \n \nINFOS PRATIQUES \n14h30- RDV au 914\, ZA des Chalus à Forcalquier – Chez Bati-concept. Une très belle salle est mise à notre disposition. \nTarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence) \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. ATTENTION\, places limitées \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n 
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SUMMARY:Atelier herboristerie 1 : les grands principes actifs des végétaux
DESCRIPTION:« les grands principes actifs des végétaux » avec Anne Fitzgerald \n  \nAutour d’une tisane immunité\, nous verrons les différents principes actifs des végétaux en général et en particulier des plantes que nous utiliserons pour la fabrication d’un sirop « hiver tranquille »  \nMatériel et plantes fournis\, amener éventuellement un carnet ou un cahier de notes. \nAnne Fitzgerald\, certifiée IMDERPLAM est conseillère en plantes médicinales et cueilleuse-herboriste \n  \nATTENTION PLACES LIMITÉES  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 35 € \nAfin de gérer  et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le mardi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nLes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. Vous repartirez avec votre préparation. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 10h.  A Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 2h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier initiation botanique  - 1 Les lamiacées
DESCRIPTION:COMPLET \nDe nombreuses questions se posent lors des sorties\, vous voulez en savoir plus pour reconnaître les plantes. Nous avons pensé profiter de l’hiver\, pour se retrouver au coin du feu\, en sirotant une tisane\, dans une ambiance conviviale pour apporter quelques éclaircissements botaniques qui vous aideront lors de la prochaine saison à mieux appréhender nos explications sur le terrain. \n«Ateliers initiation botanique » avec Catherine Giral et Frédérique Motel \n 4 après-midi botanique afin d’apprendre\, réviser\, perfectionner quelques grandes bases de la botanique.  \n. \n– Lundi 17 novembre : Les lamiacées \n– Lundi 1er décembre : Les brassicacées \n– Lundi 5 janvier : Les fabacées \n– Lundi 2 février : Les Asteracées \n \nDéroulé des ateliers : \nPrésentation de la classification\, les principaux botanistes et l’évolution actuelle de la classification. \n– Schéma des plantes à fleurs et des principales feuilles \n– Description d’une famille botanique parmi les plus connues\, les plus rencontrées et utilisées  \n– Diaporama\, dessins et schémas.\n \n– Questions/réponses \nApporter de quoi noter\, de préférence cahier A5\, A4 petits carreaux\, crayons\, gomme et… \n  \nATTENTION PLACES STRICTEMENT LIMITÉES À 5 personnes – La priorité sera donnée aux personnes qui s’inscrivent pour les 4 ateliers. Il est demandé de s’inscrire ou de se désinscrire au moins 48h à l’avance\n \n  \n \n  \n\nINFOS PRATIQUES \nPrix : 25€ \nAfin de gérer  et d’organiser au mieux l’atelier\, merci de vous inscrire rapidement\, au plus tard le samedi . Les inscriptions doivent être fermes du fait du nombre limité de places.  \nDes infos vous seront envoyées par mail après l’atelier. \nRDV  à DAUPHIN\, devant le bar-restaurant la Forge (Boulevard du Nord) à 13h30. \nA Dauphin au niveau de la poste\, prendre à droite et monter tout droit en haut du village. Le GPS vous enverra sur un parking en dessous du bar. Je viendrais vous chercher devant le bar. L’atelier dure 3h et il se passe à mon domicile non loin. \nA 45 mn d’Aix en Provence par autoroute – Sortie Manosque. \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				52\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Sortie "bain de forêt" avec Remy Amoy-Cornille\,  à St Etienne les Orgues
DESCRIPTION:Remy Amoy-Cornille\, accompagnateur en montagne\, nous propose une sortie spéciale « Bain de forêt « ( Shinrin Yoku \, technique japonaise multi-millénaires de connexion et harmonisation au chi des plantes/animaux/ éléments de la nature des hommes).\n\nContenu : écologie (de l’apparition de la plante à l’usage humain) des arbres et arbustes\, notion d interdépendance entre les espèces \, exercice de sophrologie/conscience intuitive en forêt\, notion de chamanisme et du lien de vie.\n\n \n\n\n\n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n\n \nINFOS PRATIQUES : \nRDV pour co-voiturage : \n12h45- Parking d’Auchan Forcalquier \n13h00 -Parking médiathèque Saint-Etienne les Orgues \nTarif : 25 € \nPlaces limitées \nPrévoir tenue de randonneur  chaussures de marche + eau
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SUMMARY:Les arbres\, les baies et les plantes d'automne de la forêt de Mallemoisson
DESCRIPTION:  \nJe me propose de vous faire découvrir des baies d’automne\, les bonnes comme les toxiques\, ainsi les plantes et salades qui poussent au renouveau de l’automne\, mais surtout de nombreuses espèces d’arbres qui poussent dans cette belle forêt de Mallemoisson (une ancienne pépinière d’arbres qui ont servi au reboisement) et à éviter les débordements de la Bléone qu’elle longe.  \nAu retour nous pourrons voir également les plantes messicoles qui bordent la forêt\, et peut-être quelques salades du renouveau automnal.  \nC’est accessible à tous\, puisque plat\, et maximum 2km 500. \n  \n  \n  \n \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\nINFOS PRATIQUES \nAttention départ des sorties\, dimanches et jours fériés à 14h30 au lieu de 13h30 \nTarif : 15 €non-adhérents/ 10 € adhérents \nSur inscription (formulaire au bas de la page) \nRDV pour co-voiturage : \n13h30 St Maime ou Forcalquier (selon les inscrits) \nD’autres arrêts possibles selon vos lieux d’habitation \n14h30 : Mallemoisson- Parking devant l’accrobranche \nToujours prévoir chaussures de marche (ou basket selon le lieu)\, eau\, sécateur\, couteau\, sacs pour cueillettes éventuelles et loupes si vous en avez.
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SUMMARY:Sortie "bain de forêt" avec Remy Amoy-Cornille\,  à St Etienne les Orgues
DESCRIPTION:Sortie annulée – Reportée au lundi 20 octobre après-midi. Pensez à vous inscrire quelques jours avant pour la prochaine session. Merci.\n\n\nRemy Amoy-Cornille\, accompagnateur en montagne\, nous propose une sortie spéciale « Bain de forêt « ( Shinrin Yoku \, technique japonaise multi-millénaires de connexion et harmonisation au chi des plantes/animaux/ éléments de la nature des hommes).\n\nContenu : écologie (de l’apparition de la plante à l’usage humain) des arbres et arbustes\, notion d interdépendance entre les espèces \, exercice de sophrologie/conscience intuitive en forêt\, notion de chamanisme et du lien de vie.\n\n \n\n\n\n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n\n \nINFOS PRATIQUES : \nRDV pour co-voiturage : \n8h30- Parking d’Auchan Forcalquier \n8h45 -Parking médiathèque Saint-Etienne les Orgues \nRetour vers 12h. Possibilité de pique-niquer au retour à la médiathèque \nTarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents \nPlaces limitées \nPrévoir tenue de randonneur  chaussures de marche + eau
URL:https://www.milleetunefeuilles.net/evenement/bain-de-foret-remy/
LOCATION:Saint Etienne les Orgues
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SUMMARY:Dans la vallée du Largue\, bruyères et autre plantes de la fin de l'été
DESCRIPTION:Nous irons dans la Vallée du Largue\, entre Revest des Brousses et Banon\, dans un secteur atypique\, très boisé.  \nLe sol est acidophile\, et donc nous pourrons trouver des bruyères\, plantes peu communes dans notre région principalement calcaire. Nous pourrons observer des arbres\, arbustes\, plantes de la fin de l’été. Des moments de cueillettes (raisonnées) sont prévues pour la bruyère (Calluna vulgaris en fleurs à cette saison)\, mais également la sarriette (une aromatique incontournable)\,  les cornouilles (en petites quantités). \nLa balade est facile et fera environ 6 kms et 200 m de denivelé\, en grande partie en sous-bois. \n \n\n			\n				\n			\n				\n				Cornus mas\n				\n			\n				\n			\n				\n				Erica Scoparia \n				\n			\n				\n			\n				\n				Colchiques\n				\n			\n				\n			\n				\n				Sarriette\n				\n			\n				\n			\n				\n				Calluna Vulgaris\n				\n			\n				\n			\n				\n				Cornus Mas \n				\n		\n\n  \nINFOS PRATIQUES :\n \nLa sortie était prévue initialement pour le 19\, mais il y aura des travaux sur le Pont vers Limans\, donc pour ne pas compliquer le trajet\, j’ai préféré avancer d’une semaine. (Fermeture de la route le 15 septembre) \nRDV pour co-voiturage : \n13h30- Parking d’Auchan Forcalquier \n13h50 – Hameau du Largue\, explications sur demande pour les personnes venant de ce secteur. \nRetour vers 18h \nTarif : 15 € non-adhérents – 10 € adhérents \n(Adhésion annuelle 18 €) \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau  + gobelet (boisson offerte selon les  sorties)\, sacs cueillette papier et plastique (pour les fruits juteux) pour la cueillette  \n+ OPINEL + SECATEUR (à avoir toujours dans son sac pour les sorties plantes) \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe\, flore etc….
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LOCATION:REVEST DES BROUSSES
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SUMMARY:Atelier autour d'une plante : La  lavande
DESCRIPTION:Atelier 3 h  autour des différentes lavandes et lavandins avec Aïda Dagnicourt\, médiatrice culturelle (Salagon\, Artemisia Museum).\n \nDéroulement de l’atelier : \n* Visite du jardin sauvage\, et cueillette pour l’atelier (et pour vous). \n* Description botanique pour reconnaître les différentes espèces de lavande. \n* Distillation de lavande (bio)- obtention de l ‘eau florale. \n– Explications sur la distillation : quelles plantes\, quels usages ? \n– les usages médicinaux et cosmétique des lavandes \n– Fabrication d’un baume de soin à la lavande (le macérat aura été fait à l’avance). \n– Démonstration d’une fabrication de macérat huileux (pour vos futures préparations). \n* Explications + Questions/réponses : Nous vous donnerons quelques bases sur la manière de transformer les plantes\, selon l’usage que vous voulez en faire (phyto\, cosmétique). Selon les plantes\, il sera judicieux d’extraire les principes actifs en hydrolat\, tisane\, décoction\, alcoolature et macérat huileux.  \nVous repartirez avec votre hydrolat et votre baume de soin. \n \n\n			\n				\n			\n				\n				Distillation d’un hydrolat\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				20250714 160835\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nINFOS PRATIQUES \n9h00 – RDV sur le parking de Salagon pour co-voiturage \n9h30- RDV Les Néfliers 583 Route de Prieuré de Carluc 04280 Céreste \nFin vers 12h \nPour ceux qui viennent de loin : possibilité de pique-niquer et de visiter Salagon après la sortie – L’entrée est à 8 € – La boutique est en libre accès. \nTarif : 35 € – Paiement par chèque ou espèces (de préférence)\n \nInscription obligatoire de préférence avec le formulaire au bas de la page 3 jours avant l’atelier. \nATTENTION\, places limitées. (Pour cette raison\, les personnes se désinscrivant à la dernière minute seront redevables de leur atelier) \nSi vous voulez plus d’infos\, envoyez-moi un mail et je vous recontacterais pour vous renseigner. \n  \n 
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SUMMARY:Le Vallon de la Pierre\, rando botanique dans le Laverq (Ubaye)
DESCRIPTION:Sortie annulée cause météo \nUne randonnée à la journée dans l’Ubaye\, dans un site paradisiaque du Laverq\, le vallon de la  Pierre\, au rythme de nos observations botaniques   \nNous serons  3 botanistes.  Il y a toujours prétexte à ethnobotanique avec Frédérique\, histoires autour des plantes (et parfois quelques cueillettes raisonnées). \nDescriptif : On part du Hameau des  Clarionds sous le l’abbaye du Laverq. On fera 300 m de dénivelée et 4 kms  jusqu’au pique-nique\, en forêt fraîche.  \nEnsuite selon le groupe on continue dans les Alpages et le long du torrent\, environ 2\,5 kms et 100 m de dénivelée. Donc _ kms aller-retour\, le tout en altitude dans une ambiance fraîche idéale à cette saison. Si on fait cette boucle en plus\, ça rajoutera 5 kms\, si tout le monde est partant. \nAttention\, en botanique\, on met environ 2 à  3 fois plus de temps que ce qui est annoncé\, car on s’arrête régulièrement pour observer la flore. Il ne faut pas avoir d’impératif horaire en fin de journée. \nLes  végétations traversées : Mégaphorbiaies\, prairies à bistorte et fenouil des Alpes\, éboulis à ail à fleurs de narcisse…. : une grande diversité de paysages\, et donc de flore. \nLe co-voiturage c’est convivial\, économique\, écologique. Pensez à vous inscrire 2 jours avant pour l’organiser. Voir ci-dessous \n \n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n\n  \nINFOS PRATIQUES \nRDV pour co-voiturage : \n7h15- SUPERMACHÉ La Brillanne– On prend l’autoroute jusqu’à Tallard – 1 arrêt à la sortie Aubignosc prévu. \nPossibilité également d’un co-voiturage au départ de Digne avec Catherine. \n9 h – Hameau des Clarionds – 04340 Méolans-Revel \nPAS D’HEURE DE FIN PRÉCISÉE. En montagne\, on ne peut se fixer d’heure précise de retour\, donc ne prévoyez pas de RDV. Merci. \nTarif : 25 € non-adhérents – 20 € adhérents \nCo-voiturage : 125 kms aller x2 = 250 x 0.20 cts/kms   50€/voiture + péage à partager et à donner au chauffeur. Prévoir monnaie. \nPrévoir chaussures de marche ou basket + eau (prévoir 2 litres) + sacs cueillette tissu ou papier pour la cueillette. \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note\, un appareil photo et une loupe. \n 
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LOCATION:Col du  Fanget\, 04140
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SUMMARY:Rando botanique dans la Haute-Vallée de la Clarée\, Le  Lac des Béraudes
DESCRIPTION:SORTIE ANNULEE CAUSE METEO\n\nNous vous proposons une randonnée botanique à Nevaches\, dans la magnifique Vallée de la Clarée. Nous irons au Lac des Béraudes\, à 2500 m d’altitude.  La rando est de environ 4 kms pour 450 m de dénivelée. Donc c’est raide\, mais nous monterons très tranquillement pour observer la flore. Nous y verrons aussi quelques plantes médicinales et comestibles et nous ferons des cueillettes si c’est possible pendant la rando ou au retour vers le hameau. \n\nMême quand la rando est avant tout botanique\, il y a toujours des prétextes à faire de l’ethnobotanique !\nNous y verrons une flore alpine  (de 2000 à 2500 m d’altitude) encore très printanière. Au lac des Béraudes\, un lac à la couleur émeraude\, l’environnement est très minéral\, donc avec une flore particulière.\n\n C’est une magnifique rando avec une flore et des paysages exceptionnels. La rando de l’été ! \nVoir ci-dessous pour les possibilités hébergement et/ou covoiturage.\n \n \n  \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				La Clarée\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Alchemille\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n				\n				Carline\n				\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail  (ou téléphone) au moins 2 jours avant\, du fait de l’organisation du covoiturage.\n \nPensez à toujours lire vos mails la veille (et y répondre). Si changement météo ou autre annonce de dernière minute\, c’est la façon la plus pratique pour moi pour vous contacter par mails groupés. Les SMS me demandent beaucoup trop de temps. Merci pour votre compréhension. \nOn part tôt le matin\, afin de  pouvoir faire la montée le plus possible à la  fraîcheur. Pour les gens qui peuvent\, le mieux est de faire la route la veille au soir. Vous pouvez vous loger aux gites  de La Cleida\, ou inspiration montagne ou les Chambres d’Anavo à Névaches ou encore dans un des campings. Il y a d’autres randos magnifiques dans le secteur\, si vous voulez y rester quelques jours. Pour info\, l’Italie est non loin\, donc possibilité de trouver de l’alcool\, pour vos préparations. \nMoi-même  je serais là depuis la veille\, et je vous attendrais à Névaches. Toutefois\, je vous mets en relation pour co-voiturage* pour ceux qui le souhaitent. Si tout le monde arrive la veille au soir\, on partira randonner plus tôt\, à la fraîche. Je vous tiendrais au courant.\n \n  \nRDV à 9h – Névaches – Parking à l’entrée du hameau de Roubion – Devant les tennis. \nTarif : 25€ Adhérents – 30 € non-adhérents. (Adhésion annuelle 2025=18€) \nCHAUSSURES DE MARCHE\, KWAY ET PONCHOS OBLIGATOIRES (même si la météo annoncée est bonne) Les personnes qui n’auront pas cet équipement lors de randos en montagne seront refusées. Il s’agit de notre sécurité à tous. \n \n+ eau (prévoir 2  litres mini)\n \nVous pouvez aussi prévoir une loupe\, un appareil photo\, une flore des Alpes…. \n*Co-voiturage : Exemple depuis La Brillanne : 360 kms aller-retour estimés x 0.20€/km = 78 €/voiture à se partager entre les participants et à donner à votre chauffeur. (A adapter selon les participants) \n6h30 – RDV La Brillanne gare pour co-voiturage en prenant l’autoroute. Différents arrêts selon les participants. Vous serez mis en relation par mail et téléphone. \n  \n 
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LOCATION:Névaches\, Ancelle\, 05260
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