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SUMMARY:Les arbres\, les baies et les plantes de l'automne à Mane
DESCRIPTION:  \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. Nous observerons arbres et arbustes\, notamment les baies\, qu’elles soient comestibles\, médicinales ou toxiques. Nous parlerons de leurs usages éventuels. Nous pourrons encore voir des plantes qui refleurissent après les pluies\, et peut-être quelques salades. La nature décidera ce qu’elle aura à nous offrir à cette date. \nLa balade se fera autour  dans la campagne environnante proche de Salagon et du Pont Roman.\n \n  \n \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane et de plantes. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail (ou onglet contact) ou téléphone. \nLieu de RDV : \n14h00- Sur le parking devant Salagon à MANE – Fin vers 17h \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \nTarif : 10 € –  adhérents – 15 € non-adhérents \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14ans. \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets pour dégustation \n+ sacs cueillette tissu ou papier pour une cueillette éventuelle \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n  \n 
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SUMMARY:Cueillette et cuisine sauvage gastronomique dans les Calanques
DESCRIPTION:Point météo : Grand soleil pour samedi\n \nReste 2 places \nCueillette et cuisine des plantes sauvages du milieu méditerranéen dans le  Parc National des Calanques* avec Claire Chomel** \nProgramme : \nBalade dans les Calanques avec un petit temps de méditation pour se reconnecter à soi et à la nature. \nCueillette des plantes sauvage nécessaire à notre cuisine\, explications pour les reconnaître et connaître leurs utilisations en cuisine sauvage. \nTemps de pause dans la matinée avec petit en-cas à base de plantes sauvages apportées par Frédérique. \nRetour à midi à la cuisine ou nous préparons ensemble un repas gastronomique à base de plantes sauvages. \nLe repas se fera vers 14h.  \nRetour vers 16h \n  \n\n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n \n* Vue sur la mer\, mais pas en bord de mer\, car accès difficile. \n** Claire Chomel est spécialiste en gastronomie sauvage\, formée au Collège pratique d’ethnobotanique avec François Couplan \n  \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription au plus tard 72 h avant la sortie\, de préférence par mail (ou onglet contact). Places limitées. \nMe préciser à quel lieu de RDV vous serez lors de l’inscription. \n7 h15 – RDV pour co-voiturage au parking de co-voiturage Peyruis-Les Mées \n7h 40 – RDV pour co-voiturage au parking proche du péage de Manosque \n9 h00 – RDV : 23 Traverse de Rabat – 13009 MARSEILLE \nTarif : 38 € \n+ Co-voiturage depuis Montfort : 290 kms AR  X 0.20 €   58 €/voiture à se partager entre participants. \nPrévoir chaussures de marche ou baskets + eau + gobelets + panier ou sacs pour la cueillette + 1 loupe(si possible) \n+ 1 planche à découper + 1 couteau + couvert pour le repas.
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