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SUMMARY:Les arbres\, les baies et les plantes de l'automne à Mane
DESCRIPTION:  \nPetite balade\, où nous marchons généralement peu\, lentement au rythme de nos observations. Nous observerons arbres et arbustes\, notamment les baies\, qu’elles soient comestibles\, médicinales ou toxiques. Nous parlerons de leurs usages éventuels. Nous pourrons encore voir des plantes qui refleurissent après les pluies\, et peut-être quelques salades. La nature décidera ce qu’elle aura à nous offrir à cette date. \nLa balade se fera autour  dans la campagne environnante proche de Salagon et du Pont Roman.\n \n  \n \nLes sorties sont suivies d’une petite dégustation de tisane et de plantes. Pensez donc à apporter votre gobelet pour la boisson. \n* me contacter si vous voulez en savoir plus sur la difficulté de la balade. \n\n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail (ou onglet contact) ou téléphone. \nLieu de RDV : \n14h00- Sur le parking devant Salagon à MANE – Fin vers 17h \nLes lieux et dates ont susceptibles d’être modifiés en fonction des repérages et de la météo.  \nTarif : 10 € –  adhérents – 15 € non-adhérents \nGRATUIT pour les enfants de moins de 14ans. \nPrévoir chaussures de marche (ou basket)+ eau + gobelets pour dégustation \n+ sacs cueillette tissu ou papier pour une cueillette éventuelle \nVous pouvez aussi prévoir un bloc-note et une loupe (facultatif) \n  \n 
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SUMMARY:Les argouses et autres baies d'automne à Champoléon
DESCRIPTION: Point météo : Grand soleil annoncé\, sans vent. Belle fraîcheur automnale.\n \nAu cours d’une jolie balade à Champoléon\, nous pourrons ramasser nos argouses\, délicieux fruits très riches en vitamine C\, mais aussi A\, B et E  pour nous faire des cures hivernales  : des jus\, sirops\, confitures ou tout simplement à rajouter dans vos repas…..  \n \nC’est une plante immunostimulante et protectrice du système nerveux (P. Goetz). Il permettra d’éviter grippes\, bronchites\, infections….Il est antianémique. Il est particulièrement recommandé contre les états de fatigues et les problèmes digestifs . Il est recommandé aux personnes âgées et aux convalescents. ((MC Paume). C’est la plante à prendre en cure à l’entrée de l’automne. \nLe matin\, nous cueillerons les argouses. Après le repas\, nous pourrons continuer la randonnée pour observer des arbres et des baies d’automne\, faire éventuellement d’autres cueillettes\, notamment l’épine-vinette\, un fruit moins connu\, mais également très intéressant.  \n  \n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \nIMPORTANT \nIl faut prévoir de vider un tiroir de congélateur dans lequel il faudra stocker les argouses au moins une nuit. Apporter un grand sac plastique solide (sac de courses) + sécateur (assez gros).  Je vous expliquerais la technique pour la cueillette des argouses. Apporter un sac pour les épines-vinettes et éventuelles autres plantes. \n  \nINFOS PRATIQUES \nSur inscription de préférence par mail  (ou téléphone). \nLieu de RDV : \nRDV pour co-voiturage : \n8h00 – Montfort \n8h20 – Sisteron – Gare SNCF \n(Arrêt possibles Château-Arnoux\, Tallard….ou autre me contacter) \n9h00 – Gap – Intermarché \n9h50 – Pont du Fossé \nCo-voiturage : 174 kms estimés x 0.20€/km = 46 €/voiture à se partager entre les participants. (A vérifier\, nous mettrons nos compteurs à zéro) \nTarif : 21 € – Réduction de 3 € pour les adhérents + \nPrévoir le repas à la foire des Tardons = 18 € et éventuel co-voiturage (à payer à votre chauffeur). \nCHAUSSURES DE MARCHE\, KWAY ET PONCHOS OBLIGATOIRES (même si la météo est bonne) \n \n+ eau  \n \nFin de la sortie vers 18h. \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Pont du Fosssé\, Ancelle\, 05260
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